Consejos

Cómo elegir un buen edredón

¿Qué tipo de edredón necesitas?

Con un buen edredón puedes pasar una noche cálida y confortable, incluso sin calefacción. Hay edredones nórdicos, sintéticos, de plumas y también cuatro estaciones. El material del relleno, la temperatura de la habitación y el tamaño de tu cama son clave para elegir bien y que tu edredón no termine guardado en un armario. 

30 noviembre 2022
Edredón nórdico

3 preguntas básicas antes de comprar un edredón

Un edredón puede marcar la diferencia entre pasar una noche cómoda o una desagradable. Por ejemplo, en una habitación con calefacción, un edredón de invierno no es adecuado porque te hará pasar calor. Antes de comprar un edredón, debes tener claro lo que te conviene.

¿Relleno nórdico, edredón tradicional o colcha?

En verano una fina colcha o incluso una sábana pueden ser suficientes. Sin embargo, con el cambio de estación y cuando el frío aprieta, llega el momento del edredón.

Los edredones tradicionales no necesitan funda, su tejido exterior ya viene con bonitos diseños, pero optar por un relleno nórdico tiene importantes ventajas. Variar los colores y el diseño de nuestro edredón solo con cambiar de funda nórdica garantiza una vida más larga a nuestra compra, resulta más higiénico y protege el edredón.

También hay edredones nórdicos de colores y reversibles para usar con o sin funda nórdica.

¿Cuánto mide tu cama?

No hay nada peor que tus pies o cualquier otra parte del cuerpo se queden destapados en una fría noche de invierno. Si no quieres que esto ocurra es importante elegir bien el tamaño del edredón. Como los colchones miden de media 28cm de altura, tu edredón debería medir al menos 60cm más que el ancho de tu cama y unos 30 cm más de largo. Si son dos personas las que duermen en la cama, necesitarás unos 25 cm más de ancho.

Algunos fabricantes indican para qué ancho de cama es el edredón, pero no cuánto mide el edredón en sí. Esto ocurre, por ejemplo, con algunos edredones de Carrefour y puede ser un problema. Algunos edredones se fabrican en 200cm de largo y se quedan cortos para algunas camas, es el caso de algunos edredones de Ikea, por ejemplo. Si eres de los que prefieren dormir tapados hasta la cabeza, también se quedarán cortos.

Tamaño recomendado (cm)
Para una cama de 90 x 190 135 x 190 150 x 190 180 x 200
Escoge un edredón de 150 x 220 220 x 220 240 x 220 260 x 240

Edredón cálido, extracálido o fresco, ¿cuál necesito?

La calidez del edredón depende del gramaje y del tipo de relleno. Para elegir el nivel de calidez de un edredón debes tener en cuenta:

  1. La temperatura del dormitorio. Depende de la orientación, el aislamiento térmico de la casa y la zona geográfica donde está situada.
  2. Cómo eres y tus preferencias personales. Unas personas son más calurosas que otras. Además, una persona corpulenta está mejor protegida frente al frío que una de complexión delgada por lo que claramente sus necesidades en cuanto a calidez son diferentes. También hay a quienes les gusta sentir más peso para estar cómodos en la cama.

Si en una pareja una persona es más calurosa y otra más friolera, es preferible optar por un edredón menos cálido. También puedes encontrar edredones 4 estaciones, compuestos por dos edredones, uno de calidez media y otro más fresco que pueden usarse por separado o juntos. Cuestan de media un 60% más caros que un edredón de invierno de la misma marca, pero es más económico que adquirir un edredón de invierno y uno de verano por separado.

Cómo saber la calidez de un edredón

Para medir la calidez, la industria textil utiliza una medida de aislamiento térmico llamada TOG (Thermal Overall Grade). Cuanto mayor sea el TOG, más cálido será el edredón o el saco de dormir. Esto mismo podría aplicarse a la ropa que llevamos, incluido el pijama (normalmente de 1 o 2 TOG) o la funda nórdica (unos 0,5 TOG). 

Esta forma de comparar la calidez de un edredón es mucho más fiable que el gramaje por m2, pero el índice TOG no suele venir indicado en los edredones (solo lo hemos encontrado en los edredones de Zara Home y en algunas tiendas online). El TOG sí es habitual en los sacos de dormir de bebés, por ejemplo.

A continuación puedes ver de forma orientativa el gramaje que debe tener el edredón según la temperatura de la habitación.

Edredón fresco, gramaje y temperaturas

Si mantienes la temperatura entre 18 y 20 °C te interesa un edredón cálido.

Edredón cálido, gramaje y temperaturas

Con calefacción en modo nocturno la temperatura no debería bajar de los 17-18 °C, pero si hace mucho frío fuera y no se pone la calefacción o el aislamiento es malo, la temperatura puede bajar de los 16 °C fácilmente. Con temperaturas muy bajas o si eres muy friolero, te interesa un edredón extracálido

Edredón muy cálido, gramaje y temperaturas

Si tu colchón es fresco, en invierno quizá necesites una funda de colchón cálida. En nuestro comparador de colchones medimos la calidez del colchón, su adaptabilidad y durabilidad. 

Tipos de relleno nórdico

Hay dos grandes tipos de relleno: los naturales (plumón, plumas, fibras vegetales, seda o lana) y los sintéticos, normalmente de poliéster como los rellenos de fibra hueca. El precio aumenta con la calidez (densidad, cantidad y tipo de relleno), pero también según el material del tejido exterior. Descubre ventajas e inconvenientes de cada uno.

Edredones de plumas, plumón y naturales

Los edredones con relleno natural son particularmente apreciados por su poder aislante y termorregulador. Los más habituales combinan un relleno de plumas y plumón con un tejido exterior de algodón. Los más ricos en plumón son más cálidos y ligeros que los que tienen más plumas, y también son más caros. Los que tienen mayoría de plumas, por su parte, transpiran mejor.

Algunos fabricantes utilizan el término Fill power para indicar el tamaño y la calidad del plumón, cuanto mayor es el Fill power, mayor calidad y poder calorífico. Un Fill power de 750 o más es de muy buena calidad. 

Ventajas de los edredones naturales

  • Son capaces de retener el aire de forma natural para un buen aislamiento y lo hacen con menos gramaje que sus equivalentes sintéticos.

  • Son transpirables y ligeros.

  • Tienen una vida larga, de 10 a 15 años.

Inconvenientes

  • Son más caros que los sintéticos.

  • En rellenos de plumas o plumón pueden proliferar más fácilmente los ácaros y agravar problemas de alergias.

  • El mantenimiento es más complejo y costoso. Las alternativas de seda, lana o cachemira requieren un manejo muy cuidadoso

  • Tardan más en secarse.

  • La materia se obtiene de animales

Precio medio de un edredón natural
Cama de 90 cm Cama de 150 cm
Mayoría de pluma 100 € 150 €
Mayoría de plumón 140 € 210 €

Edredones sintéticos, de fibra y lyocell

Hay muchas variedades de fibras de poliéster, pero la mayoría de los rellenos incluyen fibra hueca o fibra hueca siliconada. En el tejido exterior es habitual la microfibra, de tacto suave, aunque también los hay con una cara de tejido tipo borreguillo como en los edredones Sherpa. Cuanto más aire quede retenido en los huecos de su interior, más ligero y cálido se volverá el edredón. 

Entre los edredones sintéticos es fácil encontrar algunos que combinan fibras sintéticas con fibras semisintéticas de origen vegetal como el lyocell. Los edredones más baratos son sintéticos, también hay muchos edredones sintéticos que incorporan fibras recicladas.

Ventajas de los edredones sintéticos

  • Se venden en varios niveles de calidez.

  • No causan alergias.

  • Son fáciles de mantener y se pueden lavar a máquina con más frecuencia.

  • Los de fibra son más baratos que su equivalente en relleno natural.

Inconvenientes

  • A igual calidez, son más pesados que su equivalente en edredón de plumas.

  • Duran menos tiempo.

Precio medio de un edredón sintético
Cama de 90 cm Cama de 150 cm
De fibra 40 € 60 €
De lyocell 125 € 190 €

Cuida bien tu edredón y alarga su vida

Si quieres que el edredón se mantenga en buenas condiciones durante más tiempo presta atención a:

  • El acolchado, esas líneas cosidas que crean compartimentos, imprescindible para que el relleno quede repartido de forma uniforme y el edredón abrigue por igual. Los compartimentos en cuadrados son mejores para que el relleno se mantenga tras el lavado.
  • El tejido exterior debe garantizar que no se escape el relleno. Los de plumas han de tener al menos 150 hilos/cm2, en los sintéticos basta con unos 90 hilos/cm2 de hilo de calidad. 

Si además tienes que cambiar de almohada, no olvides consultar el comparador.

Las mejores almohadas

Edredones: más preguntas frecuentes

¿Es lo mismo un edredón hipoalergénico que antialérgico?

Los edredones hipoalergénicos son aquellos en los que no se utilizan materiales que pueden causar alergias, como podrían ser la lana o las plumas. Los edredones antialérgicos normalmente van más allá e incluyen además un tratamiento adicional para evitar otras causas de alergias como los ácaros.

¿Los niños pueden usar edredón nórdico?

Los edredones nórdicos no se recomiendan para los más pequeños porque pueden causar sobrecalentamiento y asfixia. En el mercado hay sacos de dormir, edredones y mantas especialmente adaptados para niños de distintos grupos de edad.

Es mejor que los niños pequeños duerman con una manta ligera que tenga un valor TOG entre 3 y 4,5. El valor TOG puede subir a medida que crecen.

¿Dónde guardo el edredón?

Lo ideal es guardar el edredón en su embalaje original o en una bolsa al vacío para ahorrar espacio. Así el edredón queda limpio y protegido. Asegúrate de que el edredón está bien seco antes de guardarlo.