Estás aquí
Alimentación : Adelgazar

Adelgazar

Una dieta equilibrada de 1.500 kcal

¿Nuestra propuesta para perder peso sin perder salud? Una dieta completa, con menos calorías. Haz la prueba.

Lee más

Recomendamos

19 septiembre 2016

Combatiendo entre todos el sobrepeso infantil

11 enero 2016

Cómo hacer la compra si estás a dieta

13 enero 2015

10 errores habituales al adelgazar

Aprovecha tus ventajas, socio

Guías prácticas OCU

Recetas, los trucos para comer más sano, para saber lo que comes realmente... la información que te interesa, cada mes, gratis*.

Usa tu cupón mensual

Línea OCU Salud

¿Tienes dudas sobre nutrición y dietética? Llama a la Línea OCU Salud: al otro lado del teléfono. Un profesional te atiende 24 h/365 días.Llama al 900 101 851.

Te atendemos

Tu compra online

Llena tu carro sin salir de casa, con los productos que necesitas y al mejor precio usando el comparador de supermercados online.

Pruébalo

Destacamos

Dietas

Productos milagrosos: en guardia contra ellos

Productos adelgazantes o métodos "milagrosos" que, en el mejor de los caos, solo aligeran tu bolsillo... cuando no pasan factura a tu salud.

Productos adelgazantes

Calcula tu Índice de Masa Corporal

Cómo adelgazar (…y no volver a engordar)

29 julio 2015

Objetivo: no engordar este verano

10 abril 2015

Adelgazar a partir de los 45-50 ¿Misión imposible?

Cremas anticelulíticas: no dan resultado

Queremos tallas realistas

Porque es la ropa la que debe adptarse a ti, y no al revés, queremos tallas realistas para gente de verdad.

¿Podemos ayudarte?

¿Necesitas ayuda?

¿Quieres ponerte en contacto con nosotros? Te atenderemos encantados:

913009151 de L a V de 9 a 18 h.

O a través del formulario

Movilízate

Juntos somos mucho más fuertes: contra los abusos de las grandes compañías o contra los engaños, movilízate con OCU. Unidos por causas justas que benefician a todos los consumidores. Contamos contigo.

Reclama con OCU

Ver las reclamaciones

Aprovecha tus ventajas

Descuentos exclusivos

Ofertas de productos a precios muy competitivos, descuentos exclusivos, condiciones muy interesantes en servicios... OCU está a tu lado para ayudarte en tus decisiones de compra, para ayudarte a acertar ¡y a ahorrar!

Ventajas especiales para socios

Programa OCU Plus

OCU Plus es un servicio gratuito para los socios de OCU: un reembolso seguro que te permitirá sacar más partido a tus compras.

Ya se han devuelto a los socios ¡más de 120.000 €!

Compruébalo

Guías prácticas

Belleza, salud, derechos, tecnología... los temas que te interesan, a tu disposición y gratis* : pide tu guía cada mes usando el cupón que encontrarás en cada nuevo número de OCU-Compra Maestra.

Guias OCU