Actualizado el: 14/03/2023
Hipnosis ayuda a Adelgazar ??
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Por supuesto que si,,te ayuda a controlar la ansiedad cuando vas a comer o picar y a tener constancia cuando hacer dieta..os dejo una sesión totalmente gratis en el siguiente enlace,
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¿Qué tal? Estoy buscando información sobre la hipnosis para adelgazar y he encontrado este foro muy interesante. Aquí hay gente que ha probado esta técnica y cuenta sus resultados, sus dificultades y sus consejos. La hipnosis puede ser una forma de motivarse y de cambiar la forma de relacionarse con la comida, pero no es un milagro.
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Hola Pepe, la hipnosis es una de las 139 terapias que han sido cuestionadas por el Ministerio de Sanidad, y por lo tanto se las considera pseudoterapias. No hay ningún soporte científico que avale su eficacia y seguridad. En cualquier caso, la hipnosis no sería un tratamiento o una terapia en sí misma, sino una técnica entre muchas a disposición del psicólogo/a.
Por lo tanto, recurrir a estas prácticas para adelgazar, dejar de fumar o superar traumas no es eficaz al no haber conseguido demostrar sus supuestos efectos científicamente, con el riesgo de perder tiempo y dinero. más info: www.ocu.org/.../pseudoterapias