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dietas saludables

quiero compartir una dieta que ayudo a mi hijo a bajar de peso, es bastante efectiva y muy segura ademas de no ser costo... Leer todo
Actualizado el: 04/10/2022
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perdida de peso

Hola a todos.En el embarazo subi 20 kilos y ahora un año despues he quitado los 20 kilos mas 7 extra con un plan de alim... Leer todo
Actualizado el: 05/10/2022
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El Ejercicio es Clave

Hola a todas y todos, quiero comentarles que el ejercicio es fundamentarl para perder peso, además de mejorar tu salud y... Leer todo
Actualizado el: 23/09/2022