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Muchos niños de infantil y primaria usan a diario el comedor escolar. ¿Qué tal comen? ¿Siguen una dieta completa, variad... Leer todo

Hola amig@s! me gustaria compartir con ustedes una dieta para adelgazar 5 kilos en una semana!Antes de nada me gustaría ... Leer todo

Los vegetarianos son personas que no consumen ni carne ni pescado. Dentro de este concepto, se pueden incluir diversas v... Leer todo

Es bueno incluir suplementos alimenticios en las dietas? he leido este artículo sobre Suplementos Añadidos A Una Dieta y... Leer todo

El pescado es una excelente fuente de proteína de alta calidad. Además, las grasas de pescado (ácidos grasos omega-3) so... Leer todo

quiero compartir una dieta que ayudo a mi hijo a bajar de peso, es bastante efectiva y muy segura ademas de no ser costo... Leer todo

Hola a todos.En el embarazo subi 20 kilos y ahora un año despues he quitado los 20 kilos mas 7 extra con un plan de alim... Leer todo

La regla principal de la merienda Keto es atenerse a sus macros. En una dieta keto, debes comer 55-70% de tus calorías d... Leer todo

Hola a todas y todos, quiero comentarles que el ejercicio es fundamentarl para perder peso, además de mejorar tu salud y... Leer todo

¿Pensando en perder algunos kilos? ¿Realmente te hace falta adelgazar? ¿Tienes claro cómo enfrentarte a una dieta sin qu... Leer todo