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Hola a todas y todos, quiero comentarles que el ejercicio es fundamentarl para perder peso, además de mejorar tu salud y... Leer todo

¿Pensando en perder algunos kilos? ¿Realmente te hace falta adelgazar? ¿Tienes claro cómo enfrentarte a una dieta sin qu... Leer todo

Hola a tod@sssss, queria preguntaros por este tipo de dieta o metodo de alimentacion más bien dicho, ya que no se miden ... Leer todo

HOLA FAMILIA, ESTE PLAN DE NUTRICIÓN/MEAL PREP ES DEDICADO PARA TODA MI GENTE QUE ESTÁ LISTA PARA HACER UN GRAN CAMBIO E... Leer todo

La obesidad es una enfermedad compleja con muchos factores contribuyentes, pero hay formas en que los padres y cuidadore... Leer todo

Qué pasa si comes una aguacate o palta cada día, es una pregunta que mucha gente se hace debido a la gran controversia q... Leer todo

La dieta cetogénica es un plan de alimentación bajo en hidratos de carbono y rico en grasas que comparte muchas similitu... Leer todo

La realización de dietas y la práctica de ejercicio físico son las dos principales estrategias conductuales usadas por l... Leer todo

La alimentación infantil es importante y por eso hay que prestar atención con los desayunos, comidas, meriendas y cenas ... Leer todo

Hola   Estoy muy agradecido por tsntas sugerencias y consejos brindados aqqui, quiero aportar un granito de arena en gra... Leer todo