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he oído hablar milagros sobre el ayuno, y durante mucho tiempo no he podido perder peso por mucho que lo he intentado po... Leer todo

Hola,cada vez que surge una conversación entre familiares respecto a dieta y nutrición, surge la recomendación por nuest... Leer todo

La regla principal de la merienda Keto es atenerse a sus macros. En una dieta keto, debes comer 55-70% de tus calorías d... Leer todo

Si queremos perder peso no basta con hacer dieta, sino que debemos adoptar un estilo de vida saludable tanto en lo que r... Leer todo

La dieta flexiteriana es un tipo de alimentación más respetuoso con el entorno, más pobre en carne aunque sin llegar a s... Leer todo

Cada vez hay más mitos que circulan sobre los alimentos que conviene conocer para evitar caer en la trampa. ¿Qué mito so... Leer todo

Un estudio ha demostrado la relación entre dieta paleolítica y ejercicio en el aumento de la inteligencia. Dieta paleo y... Leer todo

Descanso, actividad física, estrés y DIETA ANTIINFLAMATORIA son los cuatro pilares en los que se sustenta el manejo de l... Leer todo

Hola! Quiero contar mi experiencia, hace un año aproximadamente, un nutricionista me recomendó la dieta cetogenica, iba ... Leer todo