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Holaaaaa!  Hoy quiero compartirte algunos tips que me ayudaron a eliminar la grasa abdominal, hace un tiempo estaba engo... Leer todo

El hambre es, sin lugar a dudas, el enemigo más notable en una rutina de alimentación es decir dieta. Ya sea fisiológico... Leer todo

buenos días a todos,debo perder peso, unos 15 kilos y me han recomendado Herbalife. ¿Que opinais? Leer todo

Les comparto una tecnica saludable para perder peso, explicada por un medico de la clinica campestre. les comparto esto ... Leer todo

Hola a tod@s, recientemente he comenzado a cuidar mi salud realizando ejercicios en casa, ya que por donde vivo los gimn... Leer todo

Buenas noches, navegando por internet encontré una web sobre el aguacate en esa página hablaba de un batido de aguacate ... Leer todo

Les comparto un programa que te ayudara a quemar de 5 a 7 kilos de grasa corporal obstinada en solo 14 días !! í   y la ... Leer todo

Por supuesto que si,,te ayuda a controlar la ansiedad cuando vas a comer o picar  y a tener constancia cuando hacer diet... Leer todo

Muchos queremos adelgazar… pero no todos buscamos lo mismo. Y es que no es igual querer perder los kilos que hemos cogid... Leer todo

Si lo que queremos es bajar de peso, debemos de dejarnos de tonterías y tener muy claras las tres premisas claves: Menta... Leer todo