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Uno de los mejores médicos de mi ciudad me sugirió este último plan de dieta cetogénica que me ayudó mucho a perder peso... Leer todo

Perder peso no es tan sacrificado ni tan difícil como crees, solo hay que tener claras tres premisas y cumplirlas durant... Leer todo

Buenas tardes les traigo este video con una rutina imperdible, eficaz, ideal para nosotras.Animensen, pruebenlo.https://... Leer todo

Hola a todos.En el embarazo subi 20 kilos y ahora un año despues he quitado los 20 kilos mas 7 extra con un plan de alim... Leer todo

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Hola , descubrí unas rutinas de ejercicios increíbles que me ayudaron a bajar de pesoen poco tiempo y quise compartirlas... Leer todo

Hola a todas y todos, quiero comentarles que el ejercicio es fundamentarl para perder peso, además de mejorar tu salud y... Leer todo

Hola! Soy L y tengo 42 años, mido 1,64 y peso 71 kg. Hace 4 semanas que empecé una dieta para bajar de peso con una nutr... Leer todo

Qué pasa si comes una aguacate o palta cada día, es una pregunta que mucha gente se hace debido a la gran controversia q... Leer todo