E330 Ácido cítrico Antioxidante
FAMILIA: Citratos
Ejemplos de alimentos
Muchas categorías de alimentos (incluida la alimentación infantil)
Comentarios
- El ácido cítrico es un ácido natural que se encuentra en la mayoría de las frutas
- A escala industrial, es producida por un hongo (Aspergillus niger) cultivado en una solución dulce y nutritiva
- Es un regulador de la acidez comúnmente utilizado en bebidas refrescantes no alcohólicas como las gaseosas
- También previene el oscurecimiento de los alimentos y fortalece la acción de otros antioxidantes
- Su consumo puede causar reacciones alérgicas en personas susceptibles al moho, pero tales reacciones son raras
- Aspergillus niger también parece ser capaz de producir micotoxinas
- Finalmente, el daño causado a los dientes por este aditivo, especialmente entre los consumidores de refrescos habituales, se señala regularmente, requiriendo especial vigilancia en los niños
Valoración de OCU
- "Verde": Aceptable
- Aditivo sin riesgo conocido hasta la fecha, aunque siempre es mejor no abusar de él.
- "Amarillo": Tolerable
- Los datos disponibles sobre este aditivo son insuficientes o su uso está asociado con uno de los siguientes casos: posible alergia en personas sensibles, molestias intestinales cuando se consume en dosis altas, la Ingesta Diaria Admisible (IDA) puede excederse en ciertos consumidores o existen estudios específicos que sugieren efectos indeseables.
- "Naranja": No recomendable
- Los resultados de algunos estudios identifican posibles efectos indeseables o nocivos asociados a su consumo. Aunque los niveles de evidencia de algunos de estos efectos en la salud humana aún son insuficientes y, además, se supone que los límites de uso garantizan la seguridad de los consumidores, nos parece preferible evitar su consumo en la medida de lo posible.
- "Rojo": Evitar
- Los efectos indeseables o dañinos identificados en los estudios son críticos, según el criterio de OCU. En muchas ocasiones e trata de aditivos en los cuales el riesgo de exceder la Ingesta Diaria Admisible (IDA) en poblaciones sensibles es elevado. Nuestra recomendación es evitar el consumo de estos aditivos tanto como sea posible.
La ingesta diaria admisible (IDA)
Es una estimación de la cantidad de una sustancia en los alimentos que puede ser consumida diariamente, a lo largo de toda la vida, sin presentar un riesgo apreciable para la salud. Se expresa en mg de sustancia por Kg de peso corporal.
Alergénico
Este aditivo puede causar reacciones alérgicas o de intolerancia en personas sensibles.
Autorizado en ecológicos
Indica si el aditivo se puede usar en alimentos con certificación ecológica.
IDA:
Alergénico:
Autorizado en ecológicos: