Preparados para subsistir 72 horas

Las recomendaciones de la Unión Europea el pasado año sobre el famoso "kit de emergencia" con el que una persona podría hacer frente a las primeras 72 horas tras una crisis nos resultaron a todos sorprendentes, pero desde entonces sucesos como el apagón de 2025, las fuertes tormentas (como las últimas provocadas por las borrascas Bruna y Charlie), que obligan a evacuaciones forzosas o los sucesos en Francia nos han hecho a todos valorar la necesidad de algunos elementos básicos que nos permitan seguir comunicados y subsistir con unas mínimas comodidades hasta que se estabilice la situación.

Somos demasiado dependientes

Lo cierto es que vivimos en un mundo globalizado e hiperconectado, en que dependemos de la energía eléctrica para casi todo y en el que nuestra información y nuestros datos están digitalizados. Por eso no debemos perder de vista que en cualquier situación puede producirse un apagón inesperado que no solo nos deja sin luz, sino también sin teléfono, sin forma de enterarnos de lo que pasa, sin poder comprar, preparar o calentar la comida, sacar dinero del cajero... Todo esto explica que de nuevo, el 3 de noviembre de 2026 desde la Comisión Europea han recordado la necesidad de contar con lo necesario para aguantar en casa 72 horas. 

¿Qué conviene tener en casa?

Sin alarmar, sin acaparar, pero con cabeza, conviene tener en el domicilio algunas cosas que permitan cubrir las necesidades básicas elementales: 

Agua y alimentos

• Agua envasada, unos cuantos litros (unos 2 litros por  persona y día). 
• Comida preparada que no necesite calor ni cocción para poder conservarse o tomarse: latas de conservas de pescado, de carne, patés, conservas vegetales (verduras, frutas o legumbres), caldos para sopas, purés o potitos preparados.
• Alimentos de despensa que se puedan elaborar con poca agua, como puré de patatas en copos, sopas deshidratadas, café soluble o leche en polvo.
• Otros alimentos que no requieran refrigeración y se mantengan estables: Galletas, chocolate, pan de molde, tostado o colines, queso en porciones, embutidos curados o frutos secos.

Luz y energía

• Pilas.
• Una o varias linternas. 
• Un transistor que funcione a pilas.
• Una batería externa cargada.
• Cerillas o mechero.
• Si dispones de un camping gas, puede ser también de utilidad (siempre que se use con las garantías de seguridad debidas).

Medicamentos y primeros auxilios

Conviene también estar equipado con un botiquín con algunos medicamentos básicos:

• Analgésicos (paracetamol).
• Un antiinflamatorio, como ibuprofeno de 400 mg.
• Material de cura: antiséptico, tiritas, gasas, esparadrapo, tijeras...,
• La medicación habitual que cada uno tome, si tiene alguna enfermedad crónica, por ejemplo. 

Higiene y abrigo

• Mantas.
• Productos básicos de higiene, como jabón, tampones o compresas...
• Una navaja multiusos. 

Documentación y dinero

Te recomendamos tener a mano:

• La documentación de toda la familia. Especialmente el DNI.
• Algo de dinero en efectivo: como hemos visto durante el apagón, no se podía pagar con tarjeta.
• Los seguros (sanitarios, de hogar, de vida...).
• Copias de cualquier otro documento que consideres importante, protegidas en carpeta de plástico.
• Los teléfonos o contactos de tus familiares o allegados.  

Si hay que evacuar

La Comisión Europea distingue entre las provisiones necesarias para permanecer en casa y una mochila de evacuación preparada para salir rápidamente si las autoridades lo indican. Esto ha sucedido esta misma semana a los vecinos de Piedralaves, en Ávila, o este verano a los vecinos de muchos pueblos acosados por los incendios forestales.En este caso la recomendación es  llevar solo lo imprescindible: documentación, medicamentos, agua, algo de comida, teléfono, batería externa y dinero.

Como vemos, la mayor parte de estos objetos son de uso común. Muchos los tenemos ya en casa, pero si no tienes pilas, una batería externa, un transistor o una linterna, quizá es buen momento para hacerte con ella y estar mejor preparado por si acaso. 

La clave no es acumular, sino estar preparado y saber dónde está cada cosa. Revisar periódicamente las provisiones y seguir siempre las indicaciones de Protección Civil puede marcar la diferencia en una situación de emergencia.

Esperamos que nunca tengas que afrontar una emergencia, de ningún tipo, que te haga necesitar este tipo de cosas, pero lo cierto es que todos estamos expuestos: equipado con lo que necesitas estarás más seguro y mejor informado.