Informe

Tendinitis: causas y remedios

28 abril 2018
tendinitis

Los esfuerzos excesivos castigan los tendones y pueden derivar en lesiones dolorosas denominadas tendinitis. Este tipo de dolencias no se curan espontáneamente, al contrario, y si no lo tratas adecuadamente se agravará innecesariamente. Localiza el dolor y pon remedio. Te explicamos cómo.

Tendinitis rotuliana en la rodilla

 

¿En qué consiste?

Es una lesión del tendón que conecta la rótula con la tibia, responsable de la extensión de la pierna. El tendón rotuliano funciona con los músculos de la parte delantera del muslo para extender la rodilla haciendo posible que corramos, saltemos, etc.

Causas

  • Personas que realizan deportes que impliquen saltar y correr (baloncesto, voleibol...).
  • Tensión excesiva en los músculos de los muslos.
  • Sufrir desequilibrio muscular (cuando unos músculos de las piernas son más fuertes que otros, estos podrían desequilibrar el tendón rotuliano).

Síntomas

En fases iniciales, dolor en la rodilla después de la actividad; conforme avanza, el dolor ya aparece durante la actividad, y puede llegar incluso a impedirla.