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Cambio de hora
Consejos 25 octubre 2025

Que no te afecte el cambio de hora

Cada vez son más las voces que se alzan contra el cambio de hora. Pero a pesar de los planes postergados y de la polémica, de momento este fin de semana, el último de octubre, toca cambiar de nuevo la hora: en la madrugada del domingo atrasaremos los relojes una hora. Este cambio exige algunos ajustes que pueden pasar factura a las personas más sensibles, cuyo organismo en ocasiones necesita algún tiempo para adaptarse. ¿Es tu caso? Unos consejos te ayudarán a evitar este problema.
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