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¿Pensando en perder algunos kilos? ¿Realmente te hace falta adelgazar? ¿Tienes claro cómo enfrentarte a una dieta sin qu... Leer todo

Hola, soy nueva por aquí y quería hablaros sobre un tema del que me he estado informando últimamente y me parece muy int... Leer todo

Un estudio ha demostrado la relación entre dieta paleolítica y ejercicio en el aumento de la inteligencia. Dieta paleo y... Leer todo

Es cierto que el aguacate es una de la frutas más caloríficas que existen y es por ello que muchas personas creen que no... Leer todo

buenos días a todos,debo perder peso, unos 15 kilos y me han recomendado Herbalife. ¿Que opinais? Leer todo

Muchos queremos adelgazar… pero no todos buscamos lo mismo. Y es que no es igual querer perder los kilos que hemos cogid... Leer todo

¿Cuál es tu meta?1. Bajar de peso2. Subir de peso3. Tener más energía4. Mayor rendimiento físico-deportivo5. Estar sano/... Leer todo

Holaaaaa!  Hoy quiero compartirte algunos tips que me ayudaron a eliminar la grasa abdominal, hace un tiempo estaba engo... Leer todo

Desde hace unos meses, en concreto desde que empezo la cuarentena, vi que estaba umentando de peso y busqué técnicas par... Leer todo

Hola a todos! estoy aqui por compartir mi experiencia. Mi nombre es Ina y vivo en España. De toda la vida practicamente ... Leer todo