Muchos queremos adelgazar… pero no todos buscamos lo mismo. Y es que no es igual querer perder los kilos que hemos cogido en las fiestas, que acabar con esa barriga recalcitrante.  En cualquier caso, adelgazar requiere esfuerzo, pues es preciso modificar unos hábitos que a veces están muy arraigados, y te estan matando... ***