Gloria Calama Sainz
Editora
Experta en comunicación online. Con una licenciatura en Historia por la Universidad Complutense de Madrid y varios postgrados de periodismo digital, curación de contenidos y branding, llevo trabajando más de 30 años al servicio de los consumidores en OCU. Actualmente me ocupo de la coordinación y planificación de las publicaciones, y también de la redacción y edición de contenidos de temas de consumo en general (hogar, alimentación, bienestar, economía, derechos…), siempre buscando responder a las necesidades de los usuarios y a la misión de la organización.
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Los supermercados favoritos de los clientes
Precio del butano: evolución
Cómo buscar y encontrar los mejores juguetes
Los alimentos navideños suben de precio
Cáncer de mama: riesgos, prevención, abordaje
Lácteos fermentados: qué son, cómo se elaboran y qué te aportan
¿Cuáles son las cadenas con mejor precio?
El estudio de supermercados OCU clasifica las cadenas de supermercados más conocidas según su precio. Si quieres ahorrar al llenar el carro, escoge una de las cadenas que tienen mejor nivel de precios: podrás ahorrar más de 1.100 euros al año. Y te damos pistas: Alcampo es la cadena de implantación nacional más barata.
Seguros frente a los ciberriesgos, ¿interesan?
Vivimos conectados. Muchas tareas cotidianas se realizan a través de dispositivos electrónicos, lo que también nos expone a nuevos riesgos: fraude, robo de identidad, extorsión… El sector asegurador ha comenzado a reaccionar con productos específicos para protegernos frente a estos riesgos digitales. Y lo hacen básicamente con productos especializados, o bien incluyendo garantías complementarias en seguros de hogar.
Ayuno intermitente: ¿opción para adelgazar?
El ayuno intermitente sigue siendo para muchos una buena alternativa para adelgazar. Frente a la restricción calórica clásica, muchos defienden el potencial de esta opción tanto para la pérdida de peso como para la mejora de la salud cardiometabólica. ¿Sirve el ayuno para adelgazar? ¿Qué riesgos entraña este tipo de "dieta"? ¿Cuáles son sus ventajas? Nos basamos en la evidencia científica para responder a estas preguntas.
¿Cuánto cuesta la vuelta al cole en el curso 2025-2026?
Con septiembre a la vuelta de la esquina, es el momento de pensar en los gastos escolares y de preparar la cartera para el desembolso que supone equipar a los pequeños de la familia con todo lo que necesitan para empezar el nuevo curso. El gasto puede ser muy considerable, sobre todo para quienes van a un colegio concertado o privado, y no digamos para las familias que tienen varios hijos. Optar por un centro público es mucho más económico: al cabo del año, el ahorro es de más de 2.000 euros respecto a un centro concertado, y de más de 6.000 respecto a un colegio privado.