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cafeina
Informe 16 mayo 2019

¿El consumo de cafeína es necesario o peligroso?

Aunque puede obtenerse de otros alimentos, el café es la fuente principal de cafeína y la mayoría de los adultos españoles la consumen a diario. ¿Hay que limitar el consumo de cafeína? Depende: un consumo moderado de cafeína no tiene efectos negativos, e incluso puede ser beneficioso. Lee nuestro artículo para saber cuánta cafeína tomar al día

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