Los parches para adelgazar no funcionan

Hasta hoy, solo tres intervenciones han demostrado científicamente que pueden servir para adelgazar, y son:

• una dieta hipocalórica acompañada de actividad física,
• determinados medicamentos autorizados para la obesidad, como los análogos de la GLP-1 que se administran a través de las famosas inyecciones para adelgazar,
• y, en casos concretos, la cirugía bariátrica, como la reducción de estómago.

Fuera de estas opciones, no existen pruebas sólidas de que haya productos cosméticos, complementos alimenticios o terapias alternativas que permitan perder peso de forma eficaz.

Sin embargo, basta navegar unos minutos por plataformas online como Temu o AliExpress para encontrar productos en forma de parches que prometen “quemar grasa”, “activar el metabolismo” o “reducir el apetito” sin esfuerzo. La mayoría se venden en cajas de 30 parches a precios que oscilan entre los 7 y los 14 euros. 

Algunos incluso utilizan términos como “GLP-1 Patch” para sugerir una supuesta similitud con los medicamentos que pertenecen a la familia de los aGLP-1, que es el caso de las inyecciones contra la obesidad. Pero estos parches no contienen principios activos farmacológicos autorizados y no pueden ofrecer efectos comparables.

Qué contienen los parches adelgazantes

Algunos parches presentan deficiencias en el etiquetado en lo referente a los ingredientes, con lo cual es difícil saber exactamente qué sustancias contienen.

Muchos de los ingredientes declarados en estos productos son extractos vegetales habituales en cosmética, como jengibre, pimienta negra, mandarina, bambú o rosa rugosa. El problema es que ninguno de estos ingredientes ha demostrado producir pérdida de peso, y mucho menos aplicado sobre la piel mediante un parche.

Para que estos productos pudieran funcionar deberían demostrar:

• que sus ingredientes atraviesan la barrera cutánea y llegan al organismo en cantidades suficientes,
• y que realmente producen pérdida de peso en estudios clínicos rigurosos.

Nada de eso existe. En el mejor de los casos, cualquier percepción de mejora podría deberse al efecto placebo o a cambios paralelos en la alimentación y la actividad física.

Por otra parte, es importante advertir que un producto no funcione no significa que sea inocuo. Estos parches pueden ocasionar reacciones adversas como irritaciones, dermatitis o alergias cutáneas. El problema se agrava cuando la composición no está claramente identificada. 

Publicidad engañosa e irregularidades legales

OCU ha detectado numerosos mensajes publicitarios que atribuyen a estos productos propiedades adelgazantes sin evidencia científica, algo prohibido por la normativa española.

Entre las posibles irregularidades encontradas destacan:

• alegaciones adelgazantes no autorizadas,
• uso engañoso de términos como “natural”,
• etiquetado incorrecto de ingredientes,
• y uso indebido del marcado CE en productos cosméticos.

OCU ha informado a la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) sobre la comercialización de estos productos que presentan alegaciones engañosas y posibles irregularidades legales, además de los riesgos para los consumidores.

OCU también ha solicitado a Amazon, donde se compraron estos parches, que los retire de la venta por publicidad engañosa. Mientras tanto, este tipo de productos siguen disponibles en otras grandes plataformas online como AliExpress o Temu.

La recomendación de OCU es clara: desconfía de cualquier producto que prometa adelgazar sin esfuerzo. Cuando se trata de perder peso, no existen soluciones milagro.

¿Crees que necesitas perder peso? Compruébalo con la calculadora de Índice de Masa Corporal

CALCULA TU IMC

Preguntas frecuentes

¿Los parches pueden sustituir a medicamentos como Ozempic o Wegovy?

No. Los parches adelgazantes no contienen principios activos farmacológicos autorizados y no tienen efectos comparables.

¿Son peligrosos?

Pueden provocar irritaciones, dermatitis o alergias cutáneas. Además, algunos presentan problemas de etiquetado que dificultan conocer exactamente su composición.

¿Es legal vender estos productos?

La normativa prohíbe atribuir propiedades adelgazantes a productos sin evidencia científica demostrada. OCU ha detectado posibles irregularidades legales en varios de los productos analizados y lo ha puesto en conocimiento de la AEMPS para que tome las medidas oportunas.