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Hola! Soy L y tengo 42 años, mido 1,64 y peso 71 kg. Hace 4 semanas que empecé una dieta para bajar de peso con una nutr... Leer todo

Buenos días!!Me gustaría saber que opinais sobre ir al nutricionista online. Trabajo una 11h diarias y se me hace muy pe... Leer todo

Normalmente hoy por hoy todo se basa en esfuerzo y dietas de Alimentacion, pero creo personalmente que existen varias co... Leer todo

La dieta flexiteriana es un tipo de alimentación más respetuoso con el entorno, más pobre en carne aunque sin llegar a s... Leer todo

La realización de dietas y la práctica de ejercicio físico son las dos principales estrategias conductuales usadas por l... Leer todo

Cada vez hay más mitos que circulan sobre los alimentos que conviene conocer para evitar caer en la trampa. ¿Qué mito so... Leer todo

La última encuesta de OCU nos indica cuánta gente consume suplementos alimenticios y por qué, qué tipos de complementos ... Leer todo

Con las dietas bajas en carbohidratos, también conocidas como dietas cetogénicas la glucosa deja de estar disponible com... Leer todo

Descanso, actividad física, estrés y DIETA ANTIINFLAMATORIA son los cuatro pilares en los que se sustenta el manejo de l... Leer todo

¿Carne sin nada de carne? Es lo último en nuevos alimentos y pronto llegará al mercado una “carne vegetal” basada en alg... Leer todo