Gloria Calama Sainz

Gloria Calama Sainz

Editora

Experta en comunicación online. Con una licenciatura en Historia por la Universidad Complutense de Madrid y varios postgrados de periodismo digital, curación de contenidos y branding, llevo trabajando más de 30 años al servicio de los consumidores en OCU. Actualmente me ocupo de la coordinación y planificación de las publicaciones, y también de la redacción y edición de contenidos de temas de consumo en general (hogar, alimentación, bienestar, economía, derechos…), siempre buscando responder a las necesidades de los usuarios y a la misión de la organización.

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De este autor

36 resultados

leche y mocos
Consejos
18 febrero 2026

Beber leche provoca más mocos: mito o realidad

Hay una creencia bastante extendida de que la leche de vaca aumenta la mucosidad, pero no hay evidencia científica sólida de que su consumo incremente la producción de moco durante un catarro o infección respiratoria. De hecho, esa sensación de tener "más flemas" tras tomar leche se debe a su textura y a cómo se mezcla con la saliva, no a un aumento real de mucosidad. Por tanto, no hay por qué eliminar los lácteos cuando se está resfriado.

millenials
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12 febrero 2026

Consejos para disfrutar del carnaval sin riesgos

¿Ya tienes claro de qué te vas a disfrazar este año? ¿Estás preparando los disfraces infantiles de Carnaval? Toca rebuscar en los armarios y cajones y preparar un disfraz que sea tan divertido como seguro, y si encima es tendencia en 2026, mucho mejor. Te recordamos nuestros consejos para disfrazar a toda la familia sin correr ningún riesgo. 

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05 febrero 2026

10 remedios para el dolor de garganta

Es uno de los síntomas más habituales en cualquier consulta médica, especialmente en los meses fríos. Si no tienes fiebre y todo parece indicar un resfriado común, unos sencillos remedios caseros pueden aliviarte. Toma nota de este sencillo decálogo.

Consejos
26 enero 2026

Denunciamos el timo de los teléfonos 807

Si ante una consulta cualquiera te invitan a ponerte en contacto con el departamento "de atención" y te remiten al teléfono "8, 0, 7, 4..." mucho cuidado: te están mandando a un teléfono de tarificación adicional. Un nuevo fraude telefónico que pagarás caro y que desde OCU hemos denunciado. Infórmate de los detalles y mira cómo evitar caer en la trampa.

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