Actualizado el: 23/02/2021
¿Cuáles son los mitos del aguacate?
Hola a todos y a todas.
Recientemente he estado recopilando información de todo tipo acerca de la fruta del aguacate. Al indagar en decenas de artículos NO especializados en nutrición, he llegado a la conclusión de que dan la información suficiente para no mentir y causar el máximo sensacionalismo posible.
Por tanto, me gustaría conocer algunos de los mitos más extendidos que hayáis podido encontrar acerca del aguacate para incluirlos a la siguiente lista de mitos sobre el aguacate.***
¡Muchas gracias!
Hola Víctor, ¡buena iniciativa! Por nuestra parte colaboramos con un artículo similar al tema que propones. Es cierto que el aguacate es rico en nutrientes y antioxidantes, pero no deja de ser una fruta. Eso sí, contiene muchas grasas cardiosaludables. más info: https://www.ocu.org/alimentacion/alimentos/noticias/aguacates-virtudes-y-pegas
A ver si el resto se anima y nos dejan sus comentarios. Un saludo