Actualizado el: 12/09/2021

Las mejores apps para perder peso y comer de foma saludable

Sabemos que en el mundo de las apps cada vez hay más opciones especializadas en la nutrición y en los hábitos de vida saludables. Para que no te pierdas en este mar de aplicaciones en las que no todas son igual de fiables y buenas, os dejo una selección de las mejores apps de nutrición en mi opinión:

  • Yuka. Mide el valor nutricional de los alimentos y los categoriza según su calidad. 
  • Lifesum. Consejos sobre dietas, recetas saludables, y contador de calorías. 
  • Noodle. Creador de recetas a partir de los alimentos que tú elijes. 
  • MyRealFood. Escáner de alimentos y foro de recetas de la comunidad.
  • CookPad. Comunidad de comida saludable donde los cocineros suben sus recetas, trucos y consejos. 

¿Conoces alguna de estas apps? Yo las he utilizado todas y al final me he quedado con Cookpad u Yuka para mi día a día, ¡pero es cuestión de que vosotros elijáis la que más os guste!

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3 Comentarios

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12/09/2021

Cual es la mejor dieta para bajar de peso lo más antes posible

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22/04/2021

Hola, muy buena selección de aplicaciones para bajar de peso, te recomieno encarecidamente aunque es en inglés la App FatSecret. Si la pruebas avisa que tal te fué. Un saludo

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21/01/2021

Hola Manuel, nos gustaría recomendarte además la app que ha sacado OCU: OCUMARKET. OCU Market es una base de datos de más de 150.000 productos de alimentación y droguería que, además de ofrecer información detallada sobre todos ellos, te indica en qué supermercados cerca de tu ubicación encontrarlos (geolocalización) y su precio medio online, pero tambien mucha más información útil y necesaria. Además, en la última actualización hemos incorporado dos novedades: información sobre aditivos y la posibilidad de notificaciones.

Y no solo eso, puedes comer más sano ya que si escaneas los productos de alimentación puedes consultar  además de la VALORACIÖN OCU su valor nutricional según los índices Nova y Nutriscore

Te animamos a ti y a todos los miembros de la comunidad a que os la instaléis y a disfrutar de todas sus ventajas

https://www.ocu.org/info/apps-ocu/ocu-market 

Descárgatela o en itunes store