Beneficios del café

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo y también una de las que crea más controversia. Hay quienes no pueden prescindir del café y otros, en cambio, ni lo prueban. Numerosos estudios sostienen que el consumo habitual de café no solo no es perjudicial para la salud, sino que protege frente a algunas enfermedades. Descubre los efectos positivos y negativos sobre la salud de esta bebida.