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Colágeno en pastillas, ¿el nuevo antiarrugas?

07 julio 2016
Colágeno en pastillas

Disminuir las arrugas, mejorar la elasticidad o fortalecer articulaciones y tendones son algunas propiedades atribuidas a estos productos. Te contamos la evidencia científica de este suplemento casi milagroso muy de moda entre deportistas y uno de los productos más vendidos en nutricosmética. 

Un suplemento con algo más...

Debido a que el colágeno no tiene aprobada ninguna alegación por la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), para poder hacer las menciones saludables que encontramos se sirven de añadir otros nutrientes que si lo han conseguido. Vemos entonces suplementos de colágeno con antioxidantes como vitamina C, cobre, cinc, o colágeno con magnesio, mineral que contribuye a una normal función muscular.

El colágeno también se acompaña de otros ingredientes que por ahora tampoco han demostrado su utilidad como agente antienvejecimiento, ácido hialurónico, o los antioxidantes a base de granada. No hay que olvidar además que todos estos nutrientes se obtienen simplemente por llevar una dieta adecuada.