Ingredientes para adelgazar: Fucoxantina | OCU

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¿Qué es?

Esta sustancia se encuentra en muchas algas, como el Wakame, y otras algas utilizadas en la cocina asiática. La fucoxantina es un pigmento responsable del color pardo verdoso de estas algas. Se le atribuyen propiedades como ayuda en la pérdida de peso, contra la diabetes, y contra el cáncer.

Productos donde se encuentra

Producto adelgazante Adipesina

Producto adelgazante OB-40

Producto adelgazante Termolip

Valoración

Los estudios sobre la fucoxantina son limitados. Parece que interviene en el metabolismo de las grasas y que ha sido capaz de disminuir la grasa abdominal en ratones, además de promover la síntesis de ácidos grasos omega tres, y tener efectos reductores sobre el colesterol malo LDL, y los triglicéridos. Pero, aunque estos resultados parecen prometedores todavía no se sabe si funciona de la misma manera en las personas.

Precauciones

No se recomienda ingerir grandes cantidades de algas en la alimentación, ya que las algas son ricas en yodo, y un consumo excesivo puede producir alteraciones en el tiroides. En los suplementos que contienen fucoxantina, de momento no se han visto efectos adversos.