Consejos

Consejos para prevenir accidentes

03 mayo 2013
accidentes

03 mayo 2013

En el 10% de los hogares españoles se dan accidentes que te sorprenden por la calle, cuando haces deporte o en tu propia casa. No mejoramos y las cifras siguen siendo las mismas de hace 10 años. Aunque la suerte y el sentido común ayudan, también lo hará nuestra batería de consejos.  

Prevención de accidentes, un término que nos recuerda a los que ocurren en la carretera o en el trabajo. Pero cada año más de 1,7 millones de españoles sufren accidentes por la calle, haciendo deporte o en su propia casa (según datos recogidos por la encuesta D.A.D.O. del Instituto Nacional de Consumo).

Las cifras se asemejan a las de 2001, por lo que podemos decir que en la última década no hemos mejorado.

La OCU te protege con esta batería de consejos:

1. Los peligros de tu casa

Aunque sea el lugar en el que nos sentimos más seguros, la mitad de estos accidentes ocurren en nuestra propia casa. 

El rincón más peligroso es la cocina.

  • Controla a los niños para que no ronden solos por la cocina (pon fuera de su alcance cualquier producto que entrañe riesgos).
  • Usa guantes de horno para evitar quemaduras.
  • Cuando termines de cocinar o fregar, guarda todo en su sitio.

2. La ley de la gravedad

Más de la mitad de estos accidentes son por caídas: suponen el 51% de los casos, aunque solo el 6% acaban pasando por el hospital (pero cuando lo hacen son hospitalizaciones largas, de 14 días, solo superadas por los 22 días de las quemaduras). 

  • Si necesitas más altura para alcanzar algo, no te subas a la primera silla que encuentres. Usa una escalera o una banqueta de bricolaje. 
  • Sé exigente con lo que calzas: aparte de tener unos zapatos bonitos, preocúpate de que sean cómodos, sujeten bien el pie y tengan una suela que no resbale.
  • Revisa los cordones, cintas de la ropa y colgantes que puedan engancharse y hacerte caer.
  • En las escaleras, agárrate siempre al pasamanos.
  • No corras para llegar a los sitios: para estar seguro lo mejor es caminar tranquilo y con los ojos bien abiertos.
  • Si encontramos alguna calle en mal estado, podemos advertir a nuestro ayuntamiento para que lo arreglen.

3. Relajarse sin descuidarse

Los accidentes se concentran durante las vacaciones (Semana Santa, agosto y Navidad), siendo casi el doble de frecuentes que durante el resto del año. 

A lo largo del día ocurre algo parecido: las mañanas de trabajo resultan más seguras (40% de los accidentes) que las tardes de ocio (47%).

4. Los riesgos del deporte  

El deporte con más accidentes es el fútbol, con un 39% de los choques y golpes en la cabeza. Después vienen el ciclismo y el patinaje (22%), sin olvidar las piscinas (15%).

  • Protégete cuando hagas deporte: el casco es la mejor opción en muchos casos.
  • Cuando te bañes, jamás te tires de cabeza en las zonas donde cubra poco. 

Imprimir Enviar por email