Mejorar tu salud está en tus manos
10 propósitos para mejorar tu bienestar
El 7 de abril, aniversario de la fundación de la OMS, se celebra el Día Internacional de la Salud, que este año tiene como lema Salud para todos. En OCU lo celebramos ofreciéndote consejos para mejorar tu bienestar.
Salud y bienestar para todos
Estar mejor, sentirte mejor, también depende de ti. Hay sencillas prácticas que, en cambio, resultan fundamentales para tu bienestar y salud: ponerlos en práctica no supone un gran esfuerzo, pero lo notarás, mantener a raya el estrés, dormir mejor, gestionar tus tiempo...
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