Test de adicción al móvil
Mide tu uso del teléfono, la frecuencia de conexión y tu relación con la tecnología. Realiza el test de adicción al móvil.
Realiza el test para evaluar tu relación con el móvil
Evalúa tus hábitos diarios frente al móvil: descubre si tu uso es saludable, identifica comportamientos de dependencia y recibe consejos prácticos para recuperar el control y usar la tecnología de manera equilibrada.
Descubre más contenido sobre bienestar y prevención para mejorar tu salud
Comer bien
¿Es tu alimentación la mejor posible? Consejos para comer bien, sano y saludable. Aprende sobre hábitos alimenticios saludables, cómo elegir ingredientes de calidad y cómo planificar comidas equilibradas. Con nuestra ayuda, podrás disfrutar de una alimentación deliciosa y nutritiva que beneficie tu bienestar general.
Salud mental
Información de OCU sobre salud mental: diagnóstico, prevención, tratamientos, consejos para abordar problemas como la depresión, la ansiedad o el estrés. Las claves para cuidar de la salud mental de toda la familia.
Medicamentos
Consulta aquí tus dudas sobre los medicamentos más comunes. Noticias, alertas y consejos.
Derechos del paciente
Si crees que se han vulnerado tus derechos como paciente o necesitas información sobre cómo reclamar, estamos para ayudarte.
Salud de la mujer
La salud de la mujer es fundamental y abarca diversas etapas, desde el embarazo hasta la menopausia, y problemas específicos como el síndrome premenstrual y la endometriosis. Aquí recogemos informaciones clave y consejos prácticos para mejorar el bienestar femenino en cada fase de la vida.
Protectores solares
Usar una crema solar adecuada es esencial para proteger tu piel de los daños del sol. En OCU te ofrecemos información sobre los ingredientes, filtros solares y la efectividad de las distintas opciones.
Seguros de salud
Analizamos los mejores seguros de salud para ayudarte a contratar el que más te convenga.