Ingredientes para adelgazar: Café verde | OCU
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¿Qué es?
La presencia del café verde está vinculada al contenido en ácido clorogénico. A este polifenol se le atribuyen propiedades saludables, la mayoría relacionadas con el tratamiento del síndrome metabólico (antioxidante, antiinflamatorio, hipolipemiante, hipoglucémica e hipotensa).
Productos donde se encuentra
Producto adelgazante Café verde Triestop
Producto adelgazante Café verde
Producto adelgazante Café verde Drenout
Producto adelgazante Delicaslim
Producto adelgazante DrenablePlus+
Producto adelgazante Lipo Less
Producto adelgazante Turboslim Drenante
Valoración
Hoy en día, la única “propiedad” clara (como cualquier polifenol) es su actividad antioxidante, particularmente contra la oxidación de lípidos. Pero nada que ver con la pérdida de peso. Una sustancia muy asociada al café (y no anunciada tanto a bombo y platillo, pero sí muy presente en los productos para adelgazar) es la cafeína. Es una sustancia estimulante y diurética, muy utilizada como supuesto “quemagrasas”. Tiene propiedades estimulantes, diuréticas, y broncodilatadoras entre otras. Su uso en suplementos para control de peso se debe sobre todo a sus propiedades de incrementar la termogénesis y oxidación de las grasas. La cafeína puede estimular la termogénesis y quemar calorías. Por su efecto diurético también se eliminan más rápidamente líquidos del organismo por la orina, aunque esta pérdida de agua es temporal. No obstante, estas propiedades no dan como resultado una disminución del peso, no hay evidencia de que un consumo de cafeína elevado ocasione una pérdida de peso significativa. De hecho, la EFSA no ha autorizado ninguna alegación que relacione la cafeína con el incremento de la oxidación de grasas ni la reducción de la masa grasa corporal.
Precauciones
Puede producir insomnio, nerviosismo e incluso taquicardias en personas sensibles. También deben tener precaución las personas con gastritis o úlceras.