Zumos infantiles
Quizá a primera vista te parecen iguales, pero no es así: hay zumos exprimidos, concentrados, néctares... y cada uno es diferente. Si quieres elegir bien para darle a tu hijo lo mejor, debes fijarte bien: te lo ponemos fácil comparando el valor nutricional de estas bebidas especialmente pensadas para los niños.
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Zumos a base de concentrado
Son zumos que se obtienen añadiendo agua a un concentrado de zumo.
Néctares
Se obtienen a partir de una mezcla de un porcentaje de zumo con agua, al que se le añaden azúcares o edulcorantes.
Bebidas a base de zumo
Se incluyen a quellos productos que no cumplen con los criterios mínimos para ser un néctar.
Bebidas de zumo y leche
Se elaboran a partir de agua que se mezcla con una parte de zumo y una pequeña cantidad de leche, a la que se añaden azúcar o edulcorantes.
Cómo elegir un buen zumo
OCU compara la composición de 97 zumos individuales, de los que toman los niños para merendar. Los aspectos nutricionales marcan grandes diferencias entre unos y otros. ¿Quieres saber cuáles son los más saludables?
Así analizamos los zumos infantiles
En OCU revisamos los aspectos nutricionales de 97 zumos envasados. Zumos pequeños, entre 200 y 330 ml, de los que los niños llevan para merendar al cole.
