Menús escolares
¿Te preocupa la alimentación de tus hijos?
Ponemos a tu disposición esta calculadora de menú escolar semanal que te permitirá ver si la comida del cole se ajusta a los criterios mínimos establecidos por la norma.
Ejemplo de las unidades que corresponden a un plato principal o una guarnición. En el caso de las verduras:
Primer plato: menestra, judías verdes, coliflor, brócoli, berenjenas, calabacín, guisantes, cremas, ensalada de lechuga y tomate, etc.
Guarnición del primer plato: legumbres con verduras, arroz con verduras, pasta con verduras, patatas con verdura, etc.
Guarnición del segundo plato: ensalada, calabacín plancha, tomate horneado, etc.
Resultado
Comprueba con los consejos de nuestros expertos en nutrición si el menú escolar es saludable o puede mejorar.
Consumo semanal:
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Lo ideal:
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