Consejos

Iniciativas para sobrellevar el confinamiento

Entre todos paramos el virus: Quédate en casa

En el combate contra el coronavirus todos tenemos un papel, y el de los ciudadanos es quedarse en casa. Para hacer más llevadero el confinamiento, proliferan iniciativas  solidarias de todo tipo: actividades culturales, formativas, talleres, de ocio... Sin pretender ser exhaustivos, recogemos algunas de ellas, de distinto tipo. Una lista que seguirá ampliándose también las aportaciones de los usuarios.

03 abril 2020
actividades solidarias

El mensaje es claro: hay que quedarse en casa. El estado de alarma por la crisis del coronavirus nos obliga a confinarnos en casa, pero desde distintos organismos, empresas y asociaciones, así como desde particulares, proliferan iniciativas que nos pueden ayudar a aprovechar bien el tiempo y a disfrutar de un fin de semana encerrados, pero sin privarnos de nada.

Actividades culturales para quedarse en casa

Museos

Algunos museos de todo el mundo ofrecen a los usuarios, gratis, visitas virtuales: es el momento de descubrir sus colecciones

British Museum https://britishmuseum.withgoogle.com/
Museo Arqueológico Nacional https://www.manvirtual.es/
Museo Carmen Thyssen  https://www.carmenthyssenmalaga.org/exposiciones-virtuales
Museo del Louvre https://www.louvre.fr/visites-en-ligne
Museo del Prado https://www.museodelprado.es/coleccion
Museu Nacional d’Art de Catalunya (MNAC)   https://www.museunacional.cat/es
Museo Sorolla https://artvision360.com/es/museo-sorolla-visita-virtual-360/

Teatro

Puedes disfrutar de espectáculos de primera fila, como ópera u obras de teatro.

OperaWire Opera gratis en streaming o grabada desde los mejores auditorios del Mundo
 Teatroteca Centro de documentación teatral del Ministerio de Cultura

Conciertos y recitales

Grandes artistas aportan también su granito de arena y proponen opciones para entretener a los usuarios haciendo lo que mejor saben: nos proponen conciertos y recitales que emiten en directo desde sus cuentas de Instagram y a los que cualquiera puede sumarse. Es un nuen momento para disfrutar de tu artista favorito: aprovéchalo.

En casa se baila Sesiones de DJ de una hora
Festival #Yomequedoencasa Festival de musica por Instagram los fines de semana de cuarentena
Poesía en tu sofá Iniciativa virtual de poesía en Instagram
Soloencasafest Contenidos de música, cocina, fitness, beauty & más 

Contenidos en abierto

Hay distintas actividades para, de forma gratuita, ofrecer a los usuarios distintos tipos de contenidos: libros, revistas, películas...

Libros

 Anagrama  Libros en abierto para pasar la cuarentena
Biblioteca Virtual Miguel de Cervantes Fondo virtual de obras clásicas en lenguas hispánicas, con acceso gratuito a través de internet.
Bookmate  ebooks y audiolibros gratis durante 30 días.
eBiblio Catálogo gratuito de libros electrónicos en blbliotecas públicas
Grupo Planeta: libros gratis Best sellers en abierto
Penguin Random House  Ofrece actividades relacionadas con la lectura en Instagram
Roca Editorial  Campaña de eBooks gratis en varias tiendas
Scribd  Toda la biblioteca gratis hasta el 17 de abril
UNESCO La Biblioteca Digital Mundial ofrece  más de 20.000 artículos de 193 países

Más información en Libros gratis y legales.

Revistas

Revistas Condé Nast

Revistas gratuitas:

Editorial Hearst España Acceso en abierto a través de la plataforma Kiosko a las revistas: ELLE, Diez Minutos, Harper´s BAZAAR, Cosmopolitan, Car and Driver, Esquire, ELLE Decoration, ELLE Gourmet, Men's Health, Women's Health, Runner's World, Fotogramas, Casa Diez, Cocina Diez, DeViajes, Mi Casa, Nuevo Estilo, QMD y SuperTele.
Eldiario.es  En abierto, sus revistas monográficas.
 Thermomix  Thermomix abre sus revistas.

Cine y televisión

CDM Cortometrajes online
eFilm Catálogo gratuito de películas para socios de las biblitecas públicas
El Doré en casa Canal para disfrutar de pelis de la Filmoteca española
Entre Fronteras Festival On line Derechos Humanos (Cine documental)
Movistar Movistar Lite gratuito durante un mes por el coronavirus
Mujeres de cine Festival online de cine dirigido por mujeres del 23 al 31 de marzo
RTVE Más de 150 españolas gratis a través de la plataforma de RTVE
RTVE Documentales de RTVE

Hacer deporte en casa

Se están compartiendo distintas iniciativas para seguir un confinamiento saludable: tablas de ejercicios, consejos deportivos...

Gym virtual Canal de deporte online con muchos contenidos en Youtube
Insight timer App con meditaciones guiadas gratuitas
Junta de Andalucía Recomendaciones para una vida activa y saludable durante el confinamiento
Just Dance Juego de baile para seguir desde la videoconsola o a través de una App
Petit Bambou App con meditaciones guiadas gratuitas
RTVE Muévete en casa. Programa de deporte del entrenador de OT, L a V a las 9.00h o a la carta
Siéntete Joven Calendario de rutinas de ejercicio en casa
Yo Me muevo en casa Canal de Instagram con clases en streaming
Youtube Youtube, gimnasio en casa: pilates, cardio, baile…

Juegos y videojuegos

Podemos estar conectados a distancia y pasar un buen rato jugando con nuestros amigos o familiares. Algunas propuestas.

Board Game Arena Juego de mesa online gratuito
Candy Crash Vidas ilimitadas gratis durante el confiamiento
House Party App de videollamadas que en su version premium permite jugar
League of Legends Uno de los juegos online mas populares del mundo. Gratuito
Tabletopía Juego de mesa online en inglés.

Cocinar

Aprovecha para ampliar tu repertorio de recetas y pasar un buen rato cocinando, enseñar a los niños, compartir trucos... unas páginas de videos y recetas online te pueden ayudar.

Canal Cocina Videos de recetas guiadas
Directo al paladar Recetas de cocina paso a paso
Divina Cocina Videos de recetas guiadas
El comidista Videos de recetas guiadas
La Cocina Sana Recetas de cocina paso a paso
Pequerecetas Recetas de cocina paso a paso
Recetas gratis Recetas de cocina paso a paso
Tastemade Videos de recetas guiadas

Iniciativas de formación

¿Tienes tiempo? Puedes aprovechar para formarte en alguna de estas plataformas gratuitas

Edu CLAN Contenidos audiovisuales educativos para niños de 3 a 10 años en web, App y TV conectadas
 Institut Français  Alternativas culturales para aprender francés a través de su cultura
Plataformas gratuitas de aprendizaje Aprendizaje online y gratis: MOOCS universitarios, Apps de idiomas…
RTVE y Ministerio Educación Aprendemos en casa: programación especial de 5 horas diarias de contenidos educativos en abierto durante las mañanas, de lunes a viernes, en Clan TV y La 2. Cada día una asignatura.
Universidades americanas  450 cursos en abierto de las mejores universidades americanas: Brown, Harvard, Cornell, Princeton, Dartmouth, Yale, Columbia y Pennsylvania.

Iniciativas solidarias en tiempos de pandemia

En estos momentos de coronavirus han surgido numerosas iniciativas locales y generales de apoyo y ayuda. Desde los espontáneos aplausos en los balcones, a otras iniciativas destinadas a paliar las carencias y limitaciones de material sanitario y de prevención, o las medidas destinadas a facilitar la vida de los más vulnerables y evitar sus desplazamiemtos. Sin ánimo de ser exhaustivos, recogemos algunas de ellas

Donaciones

Actividades de voluntariado

Se están canalizando actividades de voluntariado a través de diferentes organismos, como los gobiernos autonómicos. Algunos ejemplos.

Iniciativas de apoyo vecinal

Son muchas las que buscan tejer o reforzar las redes de apoyo en estos tiempos difíciles.