Soufflé de espinacas (6 personas)
Ingredientes
- 1 kg de espinacas
- 5 huevos
- 750 ml de leche semidesnatada
- 3 cucharadas soperas de harina
- 60 g de queso rallado
- Sal
- Pimienta.
Preparación
- 1 Quite las hojas estropeadas de las espinacas y lávelas en agua abundante.
- 2 Escalde las espinacas en agua hirviendo durante 2 minutos y escúrralas en un colador.
- 3 Casque los huevos y separe las yemas de las claras.
- 4 Mezcle las yemas, la harina y la leche.
- 5 Añada las espinacas, el queso rallado y mezcle despacio.
- 6 Sazone.
- 7 Bata las claras a punto de nieve y, a continuación, incorpore despacio las claras batidas a la mezcla de las espinacas.
- 8 Vierta la preparación en una fuente (preferentemente circular) previamente engrasada.
- 9 La preparación no debe sobrepasar los 2/3 de la altura de la fuente.
- 10 Meta la mezcla en el horno, precalentado a 200º C, durante unos 25 minutos.
- 11
- 12 Acabado del plato:
- 13 Es importante servir el soufflé caliente recién salido del horno antes de que se vuelva a bajar.
- 14 Un soufflé nunca espera.
- 15 Antes de introducirlo en el horno, se puede servir la mezcla en recipientes individuales para facilitar luego el servicio.
- 16 Puede adornar el plato con unos brotes de soja, alfalfa, etc.
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