Pasta de dientes: guía de compra

Buscamos una pasta con la que conseguir limpieza, agradable sensación en la boca y prevenir la caries, pero sin dañar los dientes ni el medio ambiente. No todos los dentífricos que comparamos lo logran, porque hay productos demasiado abrasivos. Seleccionamos pastas de dientes, y las comparamos para ayudarte a elegir. Además, te damos las claves para acertar siempre con la mejor pasta de dientes.

GUÍA DE COMPRA

Cómo debe ser un buen dentífrico

A diario utilizamos pasta de dientes, un elemento básico para garantizar nuestra higiene dental y bucal. Hay muchos tipos de pasta de dientes, pero lo que pedimos a un dentífrico sencillo es que limpie los dientes y ayude a prevenir la aparición de caries.

¿Buscas una pasta de dientes que limpie los dientes... y algo más? Te damos las claves para acertar al elegirla, optando por un buen producto que no dañe los dientes: esto es importante, porque en nuestro análisis detectamos que la mitad de los dentífricos son demasiado abrasivos.

Cómo debe ser un buen dentífrico

Estos son los requisitos que pedimos a una pasta de dientes:

  • Usada correctamente junto con el cepillado, la pasta dentífrica debe limpiar los dientes de manera correcta, eliminando restos de comida, película dental, placa y manchas.
  • Tiene que dejar una sensación fresca y de limpieza y refrescar el aliento.
  • No debe ser abrasiva para el esmalte y la dentina.
  • Debe ser segura, agradable y cómoda de usar.
  • Debe tener un precio asequible.
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¿Qué ingredientes lleva un dentífrico?

Para limpiar, las pastas de dientes deben combinar distintos agentes en su composción, cada uno de los ingredientes cumple una función.

Para que protejan frente a la caries, los dentífricos deben añadir flúor (en diferentes formas, sodium fluoride o sodium monofluorophosphate entre otros).

Deben añadir sustancias abrasivas suaves, normalmente en forma de polvo (algunos frecuentes son hydrated silica, dicalcium phosphate dihydrate, calcium pyrophosphate, sodium bicarbonate, alumina, calcium carbonate).

También incorporan un agente tensioactivo (sodium lauryl sulfate, SLS, por ejemplo). Este último ayuda a eliminar la película adherente. Además, forma espuma, lo que tiene un efecto psicológico, que hace la limpieza de dientes sea más agradable al consumidor.

A las pastas de dientes se les añaden humectantes (Glycerin, Sorbitol, hydrogenated starch hydrolysate, polyethylene glycol o PEG) para que la pasta no se reseque y dure más tiempo. 

Los agentes viscosizantes o texturizantes (carrageenan, cellulose gum, xhantan gum, carbomer) son importantes para la textura del producto

Para que guste más al consumidor, se añade sabor (normalmente menta o mentol, y edulcorantes como sacarina o sorbitol) y muchas veces color (titanium dioxide y muchos otros).

Para conseguir la estabilidad microbiológica, se añaden conservantes (potassium sorbate, parabenes, triclosan, cetylpyridinium chloride).

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Preguntas frecuentes

Resolvemos las dudas más frecuentes de los consumidores sobre dentríficos.

¿Cuál es la mejor pasta de dientes?

Hemos comparado 11 dentífricos anticaries, de las principales marcas del mercado, productos de venta en supermercados, droguerías... 

¿Cuántas veces hay que cepillarse los dientes?

Debes cepillarte los dientes con pasta y un cepillo adecuado varias veces al día, al menos por la mañana y antes de acostarse, durante un par de minutos. Tan importante como usar una buena pasta dentífrica es tener un cepillo en buen estado. Conviene cambiarlo cada tres meses.

¿Es necesario usar pasta con flúor?

Una pasta fluorada es el mejor producto para combatir la caries. Hay productos de buena calidad a un precio muy asequible. 

¿Cuál es el riesgo de las pastas blanqueantes?

Los dentífricos blanqueantes suelen ser más agresivos para el esmalte dental. Tenlo en cuenta.

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