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Dietas para adelgazar

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  • Se basan en el consumo casi exclusivo de un único alimento o grupo de alimentos.
  • Se caracterizan por la comercialización de productos que se deben incluir en la dieta: sustitutos, batidos, suplementos, etc.
  • Buscan el objetivo (falso) de "desintoxicar" el organismo, y para ello proponen un ayuno o semiayuno.
  • Se basan en la falsa teoría que los alimentos engordan cuando se realizan determinadas combinaciones (por ejemplo grasas + hidratos de carbono) independientemente del aporte calórico.
  • Recurren a argumentos fantásticos o misteriosos (zodiaco, colores...) carentes de cualquier argumento científico.
  • Se basan en la terapia de grupo con el fin de intercambiar opiniones, dudas y darse ánimo.
  • Se basan en la restricción de alimentos ricos en hidratos de carbono (cereales, pan, pasta, arroz, etc.), y el consumo libre de proteínas de origen animal (sobre todo carne).
  • El tratamiento y el seguimiento se hace por Internet, esto permite poder acceder a un servicio aunque el centro no esté cerca. Pero no existe un contacto paciente-profesional.
  • Una dieta por fases se caracteriza por dividir la dieta en etapas marcadas por la introducción de alimentos previamente eliminados. No debe confundirse con las fases de una evolución normal de una dieta de adelgazamiento (pérdida de peso y mantenimiento)
  • BiManán
  • Cena con Special K
  • Dieta 5:2 o Fasting Diet
  • Dieta antiedad
  • Dieta Atkins
  • Dieta bebé o de los potitos
  • Dieta Bon Appetit
  • Dieta de Hollywood
  • Dieta de James Bond
  • Dieta de la alcachofa
  • Dieta de la manzana
  • Dieta de la sopa quemagrasa
  • Dieta de la Zona
  • Dieta de los 31 días
  • Dieta de los colores
  • Dieta de los puntos (Weight Watchers)
  • Dieta de Scardale
  • Dieta de un alimento al día
  • Dieta de un alimento base
  • Dieta del Bocadillo
  • Dieta del Delfín
  • Dieta del grupo sanguíneo
  • Dieta del Índice Glucémico
  • Dieta del jarabe de arce o sirope de savia
  • Dieta del pomelo
  • Dieta Dukan
  • Dieta Enteral Planas
  • Dieta Flash
  • Dieta Montignac
  • Dieta Paleolítica o Paleodieta
  • Dieta que separa glúcidos y proteínas
  • Dieta Smart
  • Dieta South Beach
  • Dietas 'personalizadas' -carácter, tipo de trabajo...-
  • Dietas depurativas
  • Herbalife
  • La enzima prodigiosa
  • Método Diet Line
  • Método Gabriel
  • Método Lignaform
  • Método o sistema KOT
  • Plan 15 días Especial K
  • Plan Vitalinea
  • Programa Verofit
  • Sistema Naturhouse
  • Sistema Nutricare
  • Sistema Pronokal
  • Test de Alcat de sensibilidad a los alimentos
  • www.aleadiets.com
  • www.dietagourmet.es
  • www.dietaon.com
  • www.dietikus.com
  • www.lediet.es
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