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Salud

Deporte y ejercicio
04 febrero 2016

Deporte y ejercicio

Un paseo todas las mañanas puede resultar tan beneficioso como hacer 70 kilómetros en bicicleta los fines de semana. Todo depende de la edad y del estado físico. Lo que es seguro es que practicar algún tipo de ejercicio físico de forma regular es mucho más saludable que tirarse en el sofá.

Combatir el cáncer
04 febrero 2016

Combatir el cáncer

El 4 de febrero es el Día Mundial contra el Cáncer. Buena ocasión para recordar la importancia de las medidas de prevención (dieta variada, ejercicio, no fumar, protegerse del sol...), la necesidad de los controles para un diagnóstico precoz de la enfermedad y de abordar un enfoque integral.