Cereales, legumbres y setas

Conocer, comprar y consumir

Las legumbres y los cereales son alimentos fundamentales en la dieta, pues nos aportan nutrientes indispensables que ayudan a prevenir molestias y graves enfermedades. Para aprovechar sus beneficios hay que elegir no solo la variedad deseada, sino también un producto sano y de calidad. Además de estas categorías de alimentos, esta guía incluye otro grupo muy interesante: las setas; un alimento rico en fibra, poco calórico y con un alto contenido en aminoácidos esenciales, que no puede producir el ser humano.

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EPUB - 6,88 MB

referencia:
295
Formato:
16x23,5cm
Páginas:
152
PVP:
9,95 €
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