Toda la información

Los consejos del carnicero

La información que necesitas para acertar al comprar la mejor carne de vacuno. Pon en práctica estos consejos.

¿Carne de vaca o de buey?

Distinguir entre un filete de vaca por uno de buey es muy difícil ya que apenas hay diferencias evidentes en su sabor. Eso sí, la carne de buey es mucho más cara. Pero como apenas hay diferentes, cuidado y no pagues vaca por buey.

Cómo reconocer y comprar buena carne

En qué fijarte para comprar carne de primera: características, color, fibras...

Azúcar: el ingrediente que la industria esconde

A diario consumimos mucho más azúcar del que pensamos: descubre el azúcar que esconden los alimentos procesados.

Merluza congelada... igual de nutritiva que la fresca

¿Sabías que las merluzas frescas que se compran en mercado se suelen pescar en las aguas europeas del Atlántico? Y que la congeladas...

Receta de salmorejo cordobés

Anímate a seguir esta receta casera de salmorejo cordobés. Solo necesitas tomate, miga de pan, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal y si quieres taquitos de jamón y huevo cocido. ¡A disfrutar!

El mejor roscón relleno de nata de estas Navidades

Realizamos un estudio comparativo de 10 roscones rellenos de nata de las marcas más vendidas en supermercados. ¿Quieres saber cuál es el mejor roscón relleno de nata de nuestro estudio?

Estudio de OCU sobre el Aceite de Oliva Virgen Extra

Analizamos aceites de oliva virgen extra de venta en supermercados, muchos de ellos bajo la propia marca del establecimiento donde se venden. Unos cuantos destacan por su alta calidad pero 2 de los 39 productos no son extra, no son AOVE.

Analizamos las Leches Semidesnatadas

Descubrimos que las leches más caras no son siempre mejores.

Mira cómo ordenar tu frigorífico

¿Dónde guardas la carne, la verdura, los embutidos o los lácteos en tu frigo? Cada alimento tiene su lugar: te contamos cuál es.

¿Cuál es el mejor gazpacho de 2021?

En verano triunfan las sopas frías, como el gazpacho o el salmorejo. Si no quieres hacerlos tú mismo, puedes optar por comprarlos ya preparados y listos para consumir: te ayudamos a acertar con el mejor producto comparando gazpacho y salmorejo envasado de las principales marcas.

Analizamos las Leches Semidesnatadas ¿cual es la mejor?

Analizamos las marcas de leche semi más vendidas para saber cómo son y cuál es la mejor. Con todos los resultados técnicos obtenidos y teniendo en cuenta su precio en el mercado elaboramos un informe y publicamos un ranking. ¿Quieres saber cuál es y la puntuación del resto de las leches analizadas?

Qué es NUTRISCORE y cómo usarlo

Nutriscore actúa como un semáforo nutricional: es un sistema de clasificación de 5 letras y colores, en el que la A de color verde oscuro es la mejor opción y la E roja la peor. Valora tanto los aportes nutricionales positivos (contenido en frutas y verduras, fibras y proteínas) como los negativos (calorías, grasas saturadas, azúcares y sal) por 100 g o ml de producto. Su objetivo es comparar productos de la misma categoría, de forma que la elección más fácil sea también la más saludable.

Así analizamos las hamburguesas envasadas del súper

Tras analizar en el laboratorio y comparar 16 hamburguesas frescas de vacuno envasadas y compradas en el súper, comprobamos que hay una que destaca por sus buena relación calidad/precio, y otra que también destaca pero por todo lo contrario. Visita nuestro comparador y si compras hamburguesas preparada, ten en cuenta que hay muchas diferencias entre la mejor y la peor de nuestro análisis

Cómo usar OCU Market

Ahorra y come más sano usando la app de OCU Market. Escaneando el código de barras sabrás dónde encontrar tus productos favoritos y qué supermercado los tiene al mejor precio. La app te dirá también su valor nutricional según los índices Nova y Nutriscore. Ahora, además, la nueva versión de OCU Market incorpora dos interesantes novedades con información sobre los aditivos que contiene y su valoración.

¿Cuál es el mejor roscón de nata?

Seleccionamos 9 roscones rellenos de nata envasados de venta en supermercados, y un equipo de expertos nos ha ayudado a determinar cuál es el mejor, por calidad y sabor.

¿Cómo ayuda “Cámbiate al verde” al consumidor?

OCU impulsa el consumo sostenible y promueve medidas en favor de los derechos de los consumidores. Entra en Cámbiate al verde y comprueba cómo reducir tu impacto ambiental con nuestros consejos. Ponte al día de las últimas novedades de consumo sostenible con OCU.

Cómo registrarse en la web de OCU

Si eres socio de OCU, regístrate en nuestra web y disfruta de todos los servicios y ventajas que tienes a tu disposición. Te decimos cómo hacerlo paso a paso.

¿Qué hace OCU por los consumidores?

OCU es independencia, influencia y utilidad. Te ofrecemos información objetiva y veraz para que tomes las mejores decisiones de consumo y por supuesto defendemos tus derechos como consumidor creando una sociedad de consumo transparente y justa.

¿Cuál es la mejor cerveza?

OCU ha realizado un nuevo análisis de cervezas. Son cervezas tipo lager, las más vendidas en España, tanto cervezas tipo clásica o de categoría especial:

Cómo usar OCU Market

Descárgate OCU Market y regístrate para empezar a usarlo. Te decimos cómo debes hacerlo. Sigue nuestro tutorial. Aprende a usarlo y averigua dónde encontrar tus productos favoritos al mejor precio, sabiendo cuál es su valor nutricional según los índices Nova y Nutriscore.

Estudio: sin rastro de coronavirus en envases de productos

Ninguno de los 66 alimentos y productos de droguería adquiridos en diez supermercados de Madrid, Barcelona, Vitoria y La Coruña tenía rastros de coronavirus en su superficie. No obstante, recomendamos seguir manteniendo medidas de precaución en los supermercados, empezando por mantener la distancia con otros usuarios, usar guantes y mascarilla, y evitar tocarse la cara.

Portadas de las revistas de mayo

Los socios de OCU ya pueden disfrutar de nuestras revistas COMPRA MAESTRA Y DINERO Y DERECHOS. Este mes con unas portadas especiales dedicadas al momento de confinamiento general. No te pierdas nuestros buenos consejos para el consumidor.