INFORME
Disfruta del mejor sonido
CONSEJOS
¿Son tus dispositivos resistentes al agua y al polvo?
Cómo mejorar la imagen del televisor
Elegir un monitor: cinco cosas en las que debes fijarte
Cómo limpiar tu cámara digital para que se mantenga como nueva
Programas de seguridad para Internet
Cómo mejorar la señal wifi de tu casa
ebooks y ereaders
Cómo hacer que la tinta de tu impresora dure más
Cómo conectar y configurar tu impresora correctamente
Cómo conectar tu tableta o portátil a Internet usando el móvil
Dispositivos para fotos y vídeos
¿No sabes qué disco duro elegir? ¡Nosotros te ayudamos!
Claves para entender tu nómina
Empleados de hogar: respuesta a todas las dudas
Calcula el coste del empleo del hogar (2022)
Reforma de las pensiones, preguntas frecuentes
¿Estás satisfecho con tu banco?
Cancelar una cuenta corriente
¿Qué hacer con el IRPF de un fallecido?
MODELOS
Solicitud de devolución de ingresos indebidos por IBI
Seguros de hogar: cómo elegir un multirriesgo
Cómo escoger el mejor seguro para tu moto
Seguros de vida
Ahorrar energía
Ventanas que ahorran
NOTICIA
Las marcas de electrodomésticos más duraderas
Lavadora secadora: solo para problemas de espacio
Cómo quitar los pelos de animales la ropa
¿Frigorífico ruidoso? Que hacer si tu nevera hace ruidos
Mi aspirador no funciona, ¿compro otro o lo reparo?
Aspiradores que friegan, ¿la solución?
Robot aspiradores
Planchas portátiles: cómo funcionan y cómo elegirlas
Diferencias entre placa de inducción y vitrocerámica
Los robots de cocina trabajan por ti
Batidoras, elige la mejor
Cómo limpiar y quitar manchas del colchón
Cómo acertar al elegir almohada
Cómo combatir el insomnio y dormir mejor
Campana extractora: ¿cuál elegir?
CALCULADORA
¿Cuáles son las gasolineras más baratas?
La gasolina, en máximos históricos
GPS en el móvil
¿Nos hacemos un carsharing?
ADVICE
Escoge la mejor silla para tu hijo
Bicis plegables: cómo elegirlas
Las velocidades máximas de patinetes, bicicletas eléctricas y ciclomotores
Identifícate para ver contenidos personalizados
Contacta con nuestros expertos
Acierta y ahorra en miles de productos y servicios
En qué fijarse para elegir una máquina de coser
Elegir un secador de pelo: en qué debes fijarte
Cómo elegir un cortapelo
Elegir un hervidor eléctrico, ¿en qué fijarse?
Elegir un cortafiambres
Cómo elegir una panificadora
Envasadoras al vacío: claves para elegir
¿Qué tal comen tus hijos en el cole? ¿Siguen una dieta completa y variada? Ayúdanos a saberlo conte…
La AESAN ha actualizado las recomendaciones dietéticas para la población española. Nos indica qué a…
El comité científico internacional ha llevado a cabo la actualización del algoritmo para calcular e…
Los precios de muchos alimentos básicos han subido, y la fruta no es una excepción: este año está más cara. Una familia de cuatro miembros que siguiera las recomendaciones dietéticas respecto al cons…
Toda la comida es real, de los mejores alimentos frescos, a los ultraprocesados. Sin embargo, no toda es igualmente conveniente desde el punto de vista de la salud y nutrición. La clave de una buena …
El Ministerio de Consumo ha publicado el borrador del Real Decreto que regula la publidad de alimentos poco saludables dirigidos a los niños, recogiendo así las reivindicaciones de OCU en su campaña …
OCU, con el apoyo del Ministerio de Consumo, presenta Yo cocino hoy, un juego para ayudar a los niños a comer cada vez mejor.
Son muchas las virtudes que tienen los alimentos derivados de la leche, los lácteos, en especial su valor nutricional, gracias al aporte de proteínas y calcio. De ahí que se recomiende consumir “3 lá…
Organismos internacionales tan prestigiosos como la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC) de la Organización Mundial de la Salud reconocen la validez de Nutriscore para ayudar…
La última encuesta de OCU nos indica cuánta gente consume suplementos alimenticios y por qué, qué tipos de complementos son los más habituales, cómo ha influido la covid en esos hábitos... Comprobamo…
El grado de procesamiento de un alimento nos indica cómo es de saludable. La clasificación NOVA establece cuatro grados.
Desde que se levantan hasta que se acuestan, los niños reciben un auténtico bombardeo de publicidad de alimentos poco saludables. Ante la ineficacia de los códigos de autorregulación, urge una normat…
Se han puesto de moda las versiones "veggie" de muchos platos tradicionales, y a menudo los consumidores que recurren a ellas piensan que son una alternativa más saludable y ecológica... pero las cos…
¿Cuánto sabes de nutrición? ¿Sabes dónde obtener información fiable sobre alimentación saludable, etiquetado, buenos hábitos...? Una encuesta de OCU te da las respuestas.
Recurrir a premios y sorteos de gorras, tabletas, muñecos… o utilizar personajes de ficción son prácticas inaceptables en anuncios dirigidos a los niños cuando el producto anunciado es un alimento in…
Tras el anuncio del ministro de Consumo sobre su intención de retirar el etiquetado nutricional Nutriscore al aceite de oliva, ahora es el jamón ibérico el nuevo alimento objeto de controversia. ¿Se …
Los países europeos que eligen Nutriscore como sistema de etiquetado nutricional frontal han decidido coordinarse para la implantación de este sistema. Una buena noticia.
La Sociedad Española de Nutrición ha instaurado el Día Nacional del Desayuno, una ocasión para reflexionar sobre la importancia de la primera comida del día.
Los niños reciben un auténtico empacho de anuncios de alimentos poco saludables, ultraprocesados, con exceso de sal, azúcar, grasas... las buenas intenciones no bastan: es necesario tomar medidas más…
La elección del sistema Nutriscore como etiquetado nutricional de los alimentos envasados ha sido muy criticada. Pero también tiene firmes defensores: más de 80 científicos españoles han firmado un M…
La soja tiene un alto valor nutritivo, pero también contiene isoflavonas, que no conviene tomar en exceso. Si consumes productos a base de soja a diario, tienes más riesgo de altas ingestas de isofla…
De ahora en adelante, el término probiótico, podrá verse en la etiqueta de los alimentos. Aunque solo el yogur y la leche fermentada tienen suficiente cantidad de microorganismos como para que se hay…
OCU trabaja en el proyecto europeo Preventomics de nutrición personalizada, es decir, la dieta adaptada a las necesidades individuales del consumidor con el propósito de reeducarle para consolidar nu…
A pesar de las críticas que el sistema Nutriscore está recibiendo, en OCU apoyamos este sistema de etiquetado nutricional fácil de interpretar para el consumidor. Nuestra defensa de este sistema no e…
