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11 Resultados
Informe
17 septiembre 2018
La importancia de la vitamina D

La vitamina D se obtiene a través de la exposición al sol o comiendo, pescados grasos, lácteos o hu…
Informe
23 enero 2018
Suplementos alimenticios ¿para qué?

Nuestra encuesta revela que son muchos los que recurren a suplementos alimenticios, que la mayoría …
Informe
23 enero 2018
Suplementos alimenticios ¿para qué?

Nuestra encuesta revela que son muchos los que recurren a suplementos alimenticios, que la mayoría …
Informe
01 noviembre 2017
Dieta vegetariana: riesgos y beneficios

Cualquier dieta saludable debe proporcionar la energía suficiente para desempeñar las actividades cotidianas y contener todos los nutrientes que el organismo necesita, sin excesos ni defectos. Una di…
Informe
26 octubre 2017
Mitos y verdades sobre el desayuno

Que el desayuno es la comida más importante del día es una frase que escuchamos constantemente. Lo mismo sucede con la idea de que salir de casa en ayunas es un craso error. E incluso, que saltarse e…
Informe
28 agosto 2017
2 de cada 3 españoles no sigue una dieta saludable

Una encuesta de OCU arroja luz sobre los hábitos de alimentación de los españoles: solo un tercio de la población sigue una dieta saludable. Hay buenas intenciones, pero pese a querer hacerlo, muchos…
Informe
12 mayo 2017
Haz tu dieta mediterránea

La dieta mediterránea es algo más que una forma de alimentarse. Se trata de un legado cultural que está integrado por un conjunto de conocimientos, celebraciones, espacios, objetos y modelos alimenta…
Informe
07 febrero 2017
Publicidad infantil, publicidad insana

La publicidad de alimentos destinados al público infantil no ayuda a inculcar hábitos saludables. Es preciso adoptar medidas. 
Informe
09 noviembre 2016
Demasiado azúcar en los productos que comes

Revisamos el contenido en azúcar de 49 alimentos: galletas, bollos, lácteos... Suma y sigue.
Informe
23 agosto 2016
¿Qué alimentación sigo si realizo deporte?

La práctica moderada de ejercicio diario o semanal no conlleva necesidades nutricionales especiales que una dieta equilibrada no pueda satisfacer. A pesar de ello, en la red cada vez circulan más mit…
Informe
01 enero 0001
Nutriscore: la herramienta para distinguir los productos saludables

Nutriscore es el sistema de etiquetado nutricional frontal elegido por España para facilitar a los usuarios una información nutricional más clara. Es un buen punto de partida que aún puede mejorarse.