Con la guía útil “Comer Sano es fácil” descubre las pautas necesarias para mejorar tu salud y la de los tuyos desarrollando unos buenos hábitos alimentarios:
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Aprende a realizar menús equilibrados para cada edad. ¿Sabías que el peso del recién nacido se duplica aproximadamente a los cinco meses de edad y se triplica al año?
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La mayor parte de la energía que necesitamos proviene de los hidratos de carbono. Conoce en qué alimentos encontrarlos.
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Conoce los mejores trucos para comprar, conservar y cocinar los alimentos manteniendo al máximo sus nutrientes.
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¿Sabías que aunque los beneficios del Aloe Vera son muchos, está desaconsejado para las mujeres embarazadas y menores de edad?
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