Actualizado el: 24/03/2022

DIETA DISOCIADA

Hola a tod@sssss, queria preguntaros por este tipo de dieta o metodo de alimentacion más bien dicho, ya que no se miden cantidades, ni calorias y por lo visto podemos comer de todo, solo que haciendolo mezclando los alimentos de una determinada forma y manera

Basicamente es no mezclar hidratos con proteinas, y eso sin medir cantidades solo comer hasta saciar no hasta hartar y seguir y hacer bien esas combinaciones de no usar hidratos y proteinas, la verdad se ven muy buenos progresos y rapidos y viendo las recetas, los cambios fisicos de las personas que lo estan haciendo y los menus se puede comer de todo y ya digo perdiendo peso.

Si alguno de vosotros la habeis hecho, a ver que me podeis decir o dar vuestra opinion ya que me ha llamado la atencion el poder ponerme bien sin tanto "sacrificio" de tanto verde y cosas a la plancha

Lo he visto en dieta disociada facil que tienen tanto web como grupo de facebook, evidentemente no pongo enlaces y eso si alguien la conoceis o la habeis hecho a ver que os ha parecido y me orienteis, bueno a mi y a todos ;) 

Un saludo y vamossss a ver si pal veranillo perdemos esos kililloss

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2 Comentarios

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14/02/2022

Quieres perder peso y grasa. Fatex de xilanatur, sino eres capaz de controlar lo que metes en boca bellex a la vez y 30 minutos de ejercicio. Yo solo ando unos 20 minutos al dia y asi he bajado mas de 10 kilos.

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24/03/2022
, ha respondido:

¿Realmente te hace falta adelgazar?, ¿tienes claro cómo debes enfrentarte a una dieta sin que pase factura a tu salud?

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