Actualizado el: 04/10/2022
dietas saludables
quiero compartir una dieta que ayudo a mi hijo a bajar de peso, es bastante efectiva y muy segura
ademas de no ser costosa y es echa por un profesional nutricionista
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La mejor "dieta" es la alimentación intuitva y consciente, volver a estar en contacto con nuestras sensaciones de hambre y saciedad para que nadie nos tenga que decir nunca cuánto o cuándo comer.
La alimentación es un proceso fisiológico que hemos mediatizado
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