Manipular alimentos con guantes no siempre es más higiénico

Si usas guantes para manipular alimentos, lávalos con frecuencia cuando los lleves puestos: OCU te aclara que usar guantes no es garantía de más higiene.

Qué hacer con los guantes y mascarillas usados

Para deshacernos de los guantes y mascarillas hay que echarlos en el contenedor de restos (el de la basura habitual, no el de restos orgánicos ni el de envases). Es la manera correcta para que puedan ser tratados y no supongan un grave problema ambiental.

Chat de OCU para dudas con la pérdida de peso

OCU anuncia un chat para resolver las dudas relacionadas con la pérdida de peso, la mejora de los hábitos alimenticios y las diferentes alternativas de dietas para adelgazar

Adelgazar: falsos mitos de la pérdida de peso

Cinco mitos relacionados con la pérdida de peso y algunos consejos de OCU para que tengas éxito al poner en marcha una dieta de adelgazamiento sin poner en riesgo tu salud

¿Adelgazar mascando chicle? #NoCuela

¿Es posible perder peso con un chicle? Pues eso es lo que pretende conseguir el chicle reductor de Mercadona, pero desde OCU decimos que #Nocuela.

Adelgazar durante la menopausia | OCU

OCU explica el motivo por el cual cuesta más perder peso a mujeres con menopausia, un problema que se debe principalmente a cambios hormonales y un sedentarismo excesivo

Calcular IMC (indice de masa corporal) | OCU

Con esta calculadora gratuita, OCU te ayuda a calcular tu IMC o Índice de Masa Corporal. Así podrás valorar tu peso según la talla y la edad y calcular el IMC en mujeres y hombres. Descubre si tienes algún problema de peso, ya sea delgadez, sobrepeso u obesidad y en caso de ser así, acude a un especialista.

Dieta para adelgazar | OCU

Te explicamos cómo debe ser una dieta equilibrada de 1.500 kcal. Descubre cómo perder peso sin perder salud. En OCU te explicamos como es la dieta completa con menos calorías

Los mejores ereaders para el verano

¿Te vas de vacaciones y quieres disfrutar de la lectura sin cargar con mucho peso? Es el momento de comprarte un ereader. En OCU seleccionamos los tres mejores ereaders para llevarse en vacaciones y no arrepentirse con la compra.

Cómo debe ser una dieta saludable | OCU

¿Cómo es una dieta sana real? Si estás a dieta, sé constante y no abandones: recuerda las claves para conseguir tu objetivo. OCU recopila para ti trucos para perder peso con sentido común