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Aperitivos salados: mucha sal, grasas y aditivos innecesarios |OCU

Aperitivos salados: ¿cuál elegir?... Los aperitivos salados son de lo más adictivo, y nos acaban saciando, sí, pero a base de grasas, sal,

Aperitivos salados: así los analizamos |OCU

Aperitivos salados: así los analizamos Con la información que ofrecen las etiquetas, OCU ha analizado... la calidad nutricional de diferentes aperitivos salados, desde los clásicos gusanitos hasta los snacks

Aperitivos salados: cuáles son los mejores | OCU

Aperitivos salados: ¿cuáles son los mejores?... Ganchitos, conos, nachos... los aperitivos salados son una auténtica tentación para niños y mayores,

Cómo reducir el consumo de sal | OCU

El problema de la sal oculta  sal añadida sal oculta sal oculta supone 4,9 g diarios de media Dependiendo... Sal refinada : es la sal gema, sal de manantial o sal marina (excepto sal marina virgen y flor de sal

Jamon cocido: la sal, un problema | OCU

El jamón cocido se pasa de sal Los jamones cocidos que encontramos en el mercado son productos cárnicos... procesados con un elevado contenido en sal, agua y bastantes aditivos... y a veces con menos carne de

Salir de una lista de morosos | OCU

Listas de morosos: cómo evitar entrar y conseguir salir ¿Te amenazan con incluirte en una lista de morosos... ¿Ya has sido incluido en un registro y no sabes cómo salir de esa situación?

Cómo afrontar la soledad | OCU

Objetivo: salir del círculo vicioso son situaciones normales y esperables en algún momento de la vida... fácil dedicar nuestro tiempo libre a leer un libro o ver una película, en vez de hacer el "esfuerzo" de salir

Gazpacho, ¿cuál elegir? | OCU

fuerzas cuando estaban en el campo, pues el gazpacho llena el estómago, apaga la sed y aporta al cuerpo sales

Las mejores pizzas preparadas | OCU

Demasiadas grasas y sal Desde el punto de vista nutricional, alimentos calóricos  no deben consumirse... pizzas son  , con un contenido de grasa considerable, muy ricas en grasas saturadas y con bastante sal