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Cafeína: ¿necesaria o peligrosa?

16 septiembre 2015
cafeina

16 septiembre 2015

La mayoría de los adultos españoles consumen a diario cafeína. Aunque la cafeína puede llegar de distintas maneras, el café es la fuente principal de cafeína. ¿Hay que limitar su consumo? Depende: un consumo moderado de cafeína no tiene efectos negativos, e incluso puede ser beneficioso.

La cafeína y los medicamentos

La ingesta de cafeína a través de los medicamentos en principio es algo que se produce en momentos concretos, pero en ocasiones la cantidad que se ingiere es considerable, sobre todo si se suma a la ingesta diaria habitual de cafeína

La cafeína pertenece a un grupo de sustancias llamadas Xantinas, y desde el punto de vista farmacológico produce los siguientes efectos:

  • efectos estimulantes del sistema nervioso central, por lo que disminuye el cansancio y la sensación de fatiga.
  • estimula el músculo cardiaco,
  • también es vasoconstrictor a nivel cerebral, lo que explica su uso en episodios de migraña,
  • además estimula el músculo esquelético, y la respiración,
  • aumenta la secreción gástrica.

En los medicamentos se recurre a la cafeína por su función como estimulante (para contrarrestar los efectos de somnolencia y sedación producidos por los antihistamínicos en los compuestos antigripales y medicamentos para el mareo), y por su capacidad para potenciar la absorción de los analgésicos y así aumentar su eficacia.


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