Calculadora de Índice de Masa Corporal

Para determinar si una persona está por encima de su peso ideal y le conviene adelgazar, o es demasiado delgada se utiliza el IMC o Índice de Masa Corporal, también conocido como BMI (Body Mass Index) o IQ (Índice de Quetelet). Se trata de una fórmula que nos permite calcular la masa corporal de una persona.

El cálculo es relativamente simple: consiste en dividir el peso, expresado en kilos, entre la estatura, en metros, elevada al cuadrado (kg/m2). El IMC resultante te indica si el peso es correcto en función de la estatura, o si es demasiado bajo y sería necesario coger algunos kilos de peso o si es un Índice de Masa Corporal demasiado elevado: en ese caso necesitarías adelgazar.

  • Generalmente se considera satisfactorio un Índice de Masa Corporal que se sitúa entre 18,5 y 24,9.

  • Si el IMC es inferior a 18,5, probablemente sea demasiado delgado.

  • Si la fórmula del IMC da un resultado igual o superior a 25, tienes unos kilos de más: en ese caso hablariamos de sobrepeso, ligero o moderado según el resultado.

  • Si el IMC está por encima de 30, podemos hablar de obesidad.

 

Atención: el IMC es válido sólo para mayores de 18 años; no es aplicable para adolescentes si no se introduce un factor de corrección.

Datos