Se trata de una dieta on line. A través de un formulario exhaustivo nos piden datos antropométricos, nos preguntan sobre nuestro historial de peso y dietas, antecedentes patológicos familiares y personales, hábitos de vida y actividad física. Todo ello para elaborar una dieta hipocalórica pero variada y equilibrada. Destacamos los consejos para preparar los platos y llevar a cabo la dieta.
Comentarios
Sus puntos fuertes son la comodidad y la posibilidad de poder acceder a un servicio aunque el centro no esté cerca. Pero no existe un contacto entre el paciente y el profesional. En una consulta se asegura una buena medición de los datos antropométricos y se consigue conocer a fondo al paciente tanto sobre sus hábitos dietéticos como de estilo de vida. Además, es posible llegar a más detalle con preguntas que no estaban preseleccionadas.
Evaluación
Puede ser un buen sistema de adelgazamiento on line, siempre y cuando se trate sólo de perder unos kilitos y no haya ninguna patología asociada.
