nº 053 Abril 2004

Suplementos para deportistas

Un 6% de las personas que acuden regularmente a un gimnasio toma alguna sustancia para mejorar su rendimiento. Sin embargo, los suplementos son caros y totalmente innecesarios. Para conseguir un cuerpo musculoso no existe otra fórmula (al menos legal y sin perjuicio para nuestra salud) más que el entrenamiento físico y una alimentación adaptada a las necesidades del deportista.