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Ponerse en forma en casa

Bicicletas estáticas, cintas andadoras, steppers… la oferta de aparatos de gimnasia para practicar en casa es muy amplia. Nosotros le enseñamos a escoger los más adecuados a su condición física y le mostramos los resultados de un análisis de aparatos elípticos. ¿La conclusión? No siempre son seguros, aunque la clase de ejercicio que proponen es interesante.
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