Rinitis: la alergia más común

Congestión nasal, moqueo, estornudos… Son los principales síntomas de la alergia al polen (la rinitis), que padecen uno de cada cuatro españoles. ¿Eres uno de ellos? Pues presta atención al recuento de polen y observa las medidas de prevención.

La alergia es la respuesta exagerada de nuestro sistema inmunitario a un estímulo externo, el alergeno. Este alergeno puede ser un alimento, un cosmético, un medicamento, el polvo o el polen, el más habitual con diferencia. De hecho, según una encuesta realizada por la OCU, la rinitis o "fiebre del heno" es una alergia que afecta al 27% de la población.

Uno de cada cuatro españoles, con rinitis

• Las mujeres jóvenes son las más proclives a padecer rinitis. 
• El primer episodio de alergia suele producirse entre los 23 y los 27 años, aunque aproximadamente un cuarto de los alérgicos la sufre desde su infancia, sobre todo cuando se trata de asma.
• En general, las mujeres padecen alergias con más frecuencia que los hombres y las personas jóvenes más que las maduras.
• Existe predisposición genética: el porcentaje de encuestados alérgicos que tienen familiares que también lo son duplica y hasta triplica al de no alérgicos.
• En el último año han experimentado algún brote alérgico el 19% de los que tienen rinitis, el 18% de quienes sufren alergias cutáneas, el 8% de los que padecen asma…

¿Cómo actuar?

Si tienes síntomas que asocias a esta alergia, nuestro consejo es que busques el diagnóstico: así los médicos podrán ponerte un tratamiento que te ayudará a controlar las molestias asociadas a la alergia. Los afectados refieren que, en general, estos tratamientos son eficaces.

Además, conviene que consultes periódicamente los índices de polen.

Y, cómo no, que adoptes algunas medidas preventivas durante los meses de primavera, época en que los síntomas se recrudecen. 

• Manten las puertas y ventanas cerradas en las horas de máxima polinización.
• No realices actividades al aire libre en esas horas.
• No seques la ropa a la intemperie en esos días.
• Evita el uso de ventiladores tanto en casa como en el coche, ya que mueven el aire del exterior y con él las partículas de polen.
• Utiliza gafas de sol cuando salga a la calle.