Cómo preparar la visita al médico

Antes de ir al médico

• Piense y, si es necesario, apunte en una hoja de papel lo que pretende tratar en la consulta:
• motivo principal,
• eventuales creencias o preocupaciones relacionadas con el motivo de la consulta,
• dudas que quiera resolver
• o cuestiones que espera que le ofrezca el médico (medicamentos, análisis, etc.).
• En caso de que se trate de una molestia concreta, especifique bien los síntomas. Indique:
• cuándo comenzaron,
• si empeoraron en algún momento del día o al realizar alguna actividad
• y si tomó alguna medida para resolverlos.
• Haga una lista con los medicamentos y otros productos que esté tomando, para llevársela al médico, o bien lleve consigo los envases o los prospectos cuando vaya a la consulta.
• En caso de que sufra alergia a algún medicamento, no se olvide de advertírselo al médico.

Durante la consulta

• Comience a hablar de lo que le parezca más importante.
• Sea claro y conciso. Vaya al grano. Ya sabe que el tiempo de consulta es limitado.
• Hable con franqueza, sin sentir vergüenza por lo que quiera exponer. El médico no va a reaccionar negativamente y tratará la información con total confidencialidad.
• No dude en pedir explicaciones, cuando algo no lo entienda. Si el médico utiliza términos técnicos que usted no entiende, pida que se lo explique con palabras más sencillas.
• Tome notas durante la conversación, pues es frecuente que se le olvide algo de lo que le hayan dicho. También puede pedir a otra persona que le acompañe, sobre todo si tiene dificultades para expresarse o para entender.
• Si el médico estima oportuno recetarle medicamentos, debe saber:
• Qué tipo de medicamentos son.
• Por qué va a tomarlos (cuál es su acción).
• Cuándo y cómo tiene que tomarlos, durante cuánto tiempo y en qué dosis.
• Si interfieren con otros que esté tomando.
• Si debe tomar ciertas precauciones, como no ingerir bebidas alcohólicas, no exponerse a los rayos del sol o no conducir.
• Cómo puede saber si le están haciendo efecto.
• Qué debe hacer si se le olvida alguna toma
• Sus efectos secundarios.
• Si no existe un medicamento alternativo más barato.
• Si la forma de tomarlos o de seguir el tratamiento, el precio, etc., no le conviene, pregunte si existen otras alternativas.
• Por último, pregunte cómo y cuándo puede ponerse en contacto con el médico, en caso de que le surja alguna duda. Pregúntele también si puede recurrir a otra persona (enfermera, asistente, etc.), cuando él no pueda atenderle personalmente.