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04/04/2016 Convivir con la diabetes

Entre un 3 y un 5 % de los españoles padece diabetes... y muchos de ellos ni siquiera lo saben. Sin embargo, un diabético puede llevar una vida normal si, además de la medicación, mantiene unos hábitos de vida saludables y una alimentación adecuada.

19/02/2016 Cacao: protege tus labios

El cacao de labios los protege y mantiene en buen estado cuando hace frío, viento o si hay cambios de temperatura. Pero podemos ingerir estos cosméticos al chuparnos los labios y por eso sus ingredientes merecen atención. Revisamos la composición de algunos productos para ayudarte a elegir.

04/02/2016 Deporte y ejercicio

Un paseo todas las mañanas puede resultar tan beneficioso como hacer 70 kilómetros en bicicleta los fines de semana. Todo depende de la edad y del estado físico. Lo que es seguro es que practicar algún tipo de ejercicio físico de forma regular es mucho más saludable que tirarse en el sofá.

02/12/2015 La mejor cena de Navidad, al mejor precio

Se acerca la Navidad y con ella nuestros bolsillos sufren un gasto significante en regalos, fiestas, y cómo no, en las enormes comidas y cenas familiares. En OCU te ayudamos a que esas comidas te salgan mucho más baratas sin perder la esencia que las caracteriza.

30/11/2015 Sida. Preguntas con respuesta

Desciende el número de enfermos de sida, pero las nuevas infecciones por el VIH siguen aumentando de año en año. El problema es que muchas personas que viven con el VIH ni siquiera son conscientes de estar infectadas. La detección precoz es clave para frenar el avance del sida. 

25/11/2015 Vacuna antigripal: preguntas y respuestas

Estamos plena campaña de vacunación de la gripe y surgen dudas sobre el tipo de protección que ofrece, su eficacia, quiénes deberían ser los destinatarios... Desde OCU respondemos a tus dudas.

18/11/2015 Antibióticos: llamamiento al uso prudente

El 18 de noviembre se celebra el Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos. Un día para recordar lo importantes que son esos medicamentos para combatir las infecciones bacterianas, y la necesidad de usarlos correctamente para que sigan cumpliendo su función.

29/09/2015 Riesgo Cardiovascular

En España, como en la mayoría de los países occidentales, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte por enfermedad. No fumar, llevar una vida activa, comer sano y mantenerse en el peso adecuado son la mejor garantía para prevenirlas.

21/09/2015 Enfermedad de Alzheimer

El Alzheimer es uno de los problemas de salud que más preocupa en nuestro país. No solo mina la vida del enfermo, cuyas capacidades cognitivas se van reduciendo paulatinamente, sino también a los cuidadores, que necesitan ayuda y protección.

25/08/2015 Cómo elegir zapatillas para correr

La verdad sobre tus zapatillas está más allá de las marcas y de los spots publicitarios con deportistas famosos. Aunque existe toda una ciencia que estudia cómo responde tu pie a las kilometradas, los profanos podemos desenvolvernos con un puñado de consejos tan sencillos como valiosos.

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